Источник Марганца Корица

Пищевая Ценность Корицы (100г)

  • Калории: 267 ккал
  • Энергия: 1117,1 кДж
  • Белок: 4 г
  • Углеводы: 56 г
  • Жиры: 3 г
  • Холестерин: 0 мг
  • Клетчатка: 24,4 г

Витамины

  • Витамин A: 26 мкг
  • Витамин D: 0 мкг
  • Витамин E: 0 мг
  • Витамин K: 0 мкг
  • Витамин B1: 0,4 мг
  • Витамин B2: 0,1 мг
  • Витамин B3: 1,7 мг
  • Витамин B5: 0 мг
  • Витамин B6: 0 мг
  • Биотин: 0 мкг
  • Витамин B9: 0 мкг
  • Витамин B12: 0 мкг
  • Витамин C: 28,5 мг

Минералы

  • Натрий: 26 мг
  • Калий: 500 мг
  • Кальций: 1228 мг
  • Магний: 56 мг
  • Фосфор: 61 мг
  • Железо: 38,1 мг
  • Цинк: 2 мг
  • Медь: 0,2 мг
  • Марганец: 15 мг
  • Фтор: 0,1 мг
  • Йод: 5 мкг

О пользе корицы см. harikahayat.com