Sumber Mangan Kayu Manis
Nilai Gizi Kayu Manis (100g)
- Kalori: 267 kkal
- Energi: 1117,1 kJ
- Protein: 4 g
- Karbohidrat: 56 g
- Lemak: 3 g
- Kolesterol: 0 mg
- Serat: 24,4 g
Vitamin
- Vitamin A: 26 µg
- Vitamin D: 0 µg
- Vitamin E: 0 mg
- Vitamin K: 0 µg
- Vitamin B1: 0,4 mg
- Vitamin B2: 0,1 mg
- Vitamin B3: 1,7 mg
- Vitamin B5: 0 mg
- Vitamin B6: 0 mg
- Biotin: 0 µg
- Vitamin B9: 0 µg
- Vitamin B12: 0 µg
- Vitamin C: 28,5 mg
Mineral
- Natrium: 26 mg
- Kalium: 500 mg
- Kalsium: 1228 mg
- Magnesium: 56 mg
- Fosfor: 61 mg
- Besi: 38,1 mg
- Seng: 2 mg
- Tembaga: 0,2 mg
- Mangan: 15 mg
- Fluor: 0,1 mg
- Yodium: 5 µg
Untuk Manfaat Kayu Manis lihat harikahayat.com
