Марганець Джерело Кориця
Харчова цінність кориці (100г)
- Калорійність: 267 ккал
- Енергія: 1117,1 кДж
- Білки: 4 г
- Вуглеводи: 56 г
- Жири: 3 г
- Холестерин: 0 мг
- Клітковина: 24,4 г
Вітаміни
- Вітамін A: 26 мкг
- Вітамін D: 0 мкг
- Вітамін E: 0 мг
- Вітамін K: 0 мкг
- Вітамін B1: 0,4 мг
- Вітамін B2: 0,1 мг
- Вітамін B3: 1,7 мг
- Вітамін B5: 0 мг
- Вітамін B6: 0 мг
- Біотин: 0 мкг
- Вітамін B9: 0 мкг
- Вітамін B12: 0 мкг
- Вітамін C: 28,5 мг
Мінерали
- Натрій: 26 мг
- Калій: 500 мг
- Кальцій: 1228 мг
- Магній: 56 мг
- Фосфор: 61 мг
- Залізо: 38,1 мг
- Цинк: 2 мг
- Мідь: 0,2 мг
- Марганець: 15 мг
- Фтор: 0,1 мг
- Йод: 5 мкг
Про корисні властивості кориці див. harikahayat.com
