Cannella: Fonte di Manganese
Valori Nutrizionali della Cannella (100g)
- Calorie: 267 kcal
- Energia: 1117,1 kJ
- Proteine: 4 g
- Carboidrati: 56 g
- Grassi: 3 g
- Colesterolo: 0 mg
- Fibre: 24,4 g
Vitamine
- Vitamina A: 26 µg
- Vitamina D: 0 µg
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina K: 0 µg
- Vitamina B1: 0,4 mg
- Vitamina B2: 0,1 mg
- Vitamina B3: 1,7 mg
- Vitamina B5: 0 mg
- Vitamina B6: 0 mg
- Biotina: 0 µg
- Vitamina B9: 0 µg
- Vitamina B12: 0 µg
- Vitamina C: 28,5 mg
Minerali
- Sodio: 26 mg
- Potassio: 500 mg
- Calcio: 1228 mg
- Magnesio: 56 mg
- Fosforo: 61 mg
- Ferro: 38,1 mg
- Zinco: 2 mg
- Rame: 0,2 mg
- Manganese: 15 mg
- Fluoro: 0,1 mg
- Iodio: 5 µg
Per i Benefici della Cannella vedi harikahayat.com
