Néhány szakértő által javasolt módszer és személyes tipp a hasi zsír eltüntetésére.
Lazacolaj
A szakértők szerint a lazacolaj nagyon hatékony a hasi régióban felgyülemlett zsír eltüntetésében. Hetente legalább kétszeri lazacolaj-kiegészítés fogyasztása javasolt. A hal magának a fogyasztása is nagyon hasznos. A lazacolaj emellett erősíti a memóriát, enyhíti az idegi eredetű fájdalmat és jót tesz a bőrnek.
Meridiánpont-masszázs
A meridiánpont-masszázs tanulása során megosztott módszer: a 6. csakra, vagyis a köldök mélyedésétől 3-4 centiméterrel lejjebb, tenyérrel jobbról balra keringő mozdulatokkal napi 5-6 alkalommal végzett masszázs segít a köldök régiójában lévő zsírnak az elolvadásában. A masszázs után a térdkalácsoktól kezdve tenyérrel a lábak belső oldalán felfelé kell masszírozni.
Öltözködési javaslat
Az alacsony derekú nadrágok vastagítják a derék és a csípő területét. Ezért látható, hogy a magas derekú nadrágok kezdenek divatossá válni.
