Některé metody a osobní tipy doporučené odborníky pro spalování tuků nahromaděných v břišní oblasti.
Lososový rybí olej
Odborníci uvádějí, že lososový rybí olej je velmi účinný při spalování tuků nahromaděných v břišní oblasti. Doporučuje se užívat doplněk lososového rybího oleje alespoň dvakrát týdně. Konzumace samotné ryby je také velmi prospěšná. Lososový rybí olej také posiluje paměť, zmírňuje bolest nervového původu a je prospěšný pro pokožku.
Masáž meridiánových bodů
Při učení masáže meridiánových bodů se sdílí tato metoda: Masírování 6. čakry, tedy 3-4 centimetry pod pupkem, dlaní v kruhových pohybech zprava doleva 5-6krát denně pomáhá rozpouštět tuky v oblasti břicha. Po této masáži byste měli začít od kolen a dlaněmi masírovat vnitřní strany nohou směrem nahoru.
Doporučení oblečení
Nízké kalhoty zesilují pas a boky. Proto je vidět, že vysoké kalhoty začínají být v módě.
