Nogle metoder og personlige tips anbefalet af eksperter for at smelte fedt, der ophobes i maveområdet.
Laks Fedt
Eksperter rapporterer, at laks fedt er meget effektivt til at smelte fedt, der ophobes i maveområdet. Det anbefales at tage laks fedt tilskud mindst to gange om ugen. Det er også meget fordelagtigt at indtage fisken selv. Laks fedt styrker også hukommelsen, lindrer nervesmerter og er gavnligt for huden.
Meridianpunkts Massage
En metode delt, mens man lærer meridianpunkts massage: Massér den 6. chakra, altså 3-4 centimeter under navlen, med håndfladen i cirkulære bevægelser fra højre til venstre 5-6 gange dagligt for at hjælpe med at smelte fedtet i maveområdet. Efter denne massage bør man massere opad langs indersiden af benene med håndfladen, startende fra knæskallerne.
Tøjanbefaling
Lavtaljebukser gør talje og hofter tykkere. Derfor ser det ud til, at højtaljebukser er begyndt at blive på mode.
