Algunos métodos y consejos personales recomendados por expertos para eliminar la grasa acumulada en la zona abdominal.
Aceite de Salmón
Los expertos informan que el aceite de salmón es muy eficaz para eliminar la grasa acumulada en la zona abdominal. Se recomienda tomar suplementos de aceite de salmón al menos dos veces por semana. Consumir el pescado en sí también es muy beneficioso. El aceite de salmón también fortalece la memoria, alivia el dolor de origen nervioso y es beneficioso para la piel.
Masaje en los Puntos de los Meridianos
Un método compartido al aprender el masaje de los puntos de los meridianos: masajear 5-6 veces al día el 6º chakra, es decir, unos 3-4 centímetros por debajo del ombligo, con movimientos circulares de derecha a izquierda con la palma de la mano, ayuda a derretir la grasa en la zona del vientre. Después de este masaje, se debe masajear hacia arriba desde las rodillas por la parte interior de las piernas con la palma de la mano.
Sugerencia de Vestimenta
Los pantalones de tiro bajo engrosan la zona de la cintura y las caderas. Por ello, se observa que los pantalones de tiro alto están empezando a estar de moda.
