אשכולית

• מכיל ויטמין C. באשכולית אחת יש כ-60 מ"ג ויטמין C. בין היתרונות של האשכולית היא הגנה על הגוף מפני זיהומים.
• אשכולית מגנה על הכליות ומונעת היווצרות אבנים.
• כשקולפים וקוצצים קליפת אשכולית ולימון ואוכלים, זה מועיל לכל בעיות הזקנה.
• מחקרים ניסיוניים הראו שמיץ האשכולית ותמצית הגרעינים שלה יעילים נגד חיידקים, פטריות מיקרוסקופיות ווירוסים.
• יתרון נוסף של האשכולית הוא ההשפעה המפחיתה דימום אצל אנשים עם דימום בחניכיים.
• הליקופן והלימונואידים באשכולית הם אנטי-סרטניים.
• מסייע בפינוי ניקוטין מהגbody ומפחית את הרצון לעשן. השמן שלה מועיל מאוד לתקופות מעבר. שמן אשכולית מראה השפעות מרגיעות במצבים של בלבול, קנאה ודיכאון. מעורר במצבים של תקיעות.
• מחקר חדש הראה שהפלבנואידים נרינגין ונרינגנין, הנמצאים בכמות גבוהה במיץ אשכולית, מפחיתים באופן משמעותי את היווצרות סרטן הפה.

האם אשכולית מרזה?

בזכות השפעתה המאיצה את חילוף החומרים, היא מסייעת בירידה במשקל.

במחקר שנערך בארה"ב נמצא שמיץ אשכולית יעיל לירידה במשקל. נטען שהאשכולית מפחיתה את תיאבונו של האדם על ידי דיכוי הורמון האינסולין.

האם יש נזקים באשכולית?

אשכולית ותרופות: אשכולית לא צריכה להילקח עם תרופות. נטען שמיץ אשכולית יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות מאוד על ידי אינטראקציה עם תרופות מסוימות והגברת השפעותיהן.

מאמינים שהפורנוקומרינים הנמצאים במיץ אשכולית גורמים לאינטראקציה עם תרופות.

לכמה זמן משפיע מיץ אשכולית על השפעת התרופה?

מחקרים הראו שכוס אחת של מיץ אשכולית (כ-250 מ"ל) מספיקה כדי להראות השפעה זו, ושלשתיית מיץ אשכולית עם התרופה או נטילת התרופה אפילו 12 שעות אחרי שתיית מיץ אשכולית לא מבטלת השפעה זו. לדוגמה, רמות התרופה לובסטטין, המשמשת להורדת כולסטרול, בדם גבוהות פי שניים גם אם נוטלים אותה 12 שעות אחרי שתיית מיץ אשכולית. הוצע שעל מנת שהשפעה זו של מיץ האשכולית תחלוף, צריך לעבור לפחות 24 שעות.

לא צריך לקחת עם תרופות ללחץ דם, אפילפסיה, פסיכיאטריה, קיבה ומעיים, אלרגיה וכו'.

נטען שגם למיץ תות שחור, מיץ ענבים לבנים, מיץ רימון ומיץ פטל שחור יש השפעה מדכאת על אנזים זה, כמו למיץ אשכולית.

ערכים תזונתיים של אשכולית (100 גר')

מסכת פנים: לעור יבש, נקבובי ועם נקודות שחורות. קולפים וקוצצים קליפות אשכולית, לימון ותפוז. מוסיפים כף דבש ומורחים על העור בבוקר ובערב. מראה השפעה על העור תוך זמן קצר. לא מתאים לעור אלרגי או שומני. מיץ אשכולית גם מעניק נפח לעור.