Grepfruit

• Obsahuje vitamín C. Jeden grep obsahuje přibližně 60 mg vitamínu C. Mezi přínosy grepu patří ochrana těla před infekcemi.
• Grep chrání ledviny a zabraňuje tvorbě kamenů.
• Když se nastrouhá a sní grepová a citronová kůra, prospívá to všem problémům souvisejícím se stárnutím.
• Experimentální studie ukázaly, že grepová šťáva a extrakt z jader jsou účinné proti bakteriím, mikroplísním a virům.
• Další výhodou grepu je, že u osob s krvácením dásní snižuje krvácení.
• Lykopen a limonoidy v grepu působí proti rakovině.
• Podporuje vylučování nikotinu z těla a snižuje chuť kouřit. Jeho esenciální olej je velmi prospěšný pro přechodná období. Grepový esenciální olej má uklidňující účinky při zmatenosti, žárlivosti a depresivních stavech. Oživuje při situacích, kdy se člověk cítí zaseknutý.
• Nový výzkum ukázal, že flavonoidy naringin a naringenin, které se ve vysoké míře vyskytují v grepové šťávě, výrazně snižují výskyt rakoviny ústní dutiny.

Pomáhá Grep Hubnout?

Díky svému účinku na zrychlení metabolismu pomáhá při hubnutí.

Studie provedená v USA ukázala, že grepová šťáva je účinná při hubnutí. Uvádí se, že grep snižuje chuť k jídlu tím, že potlačuje hormon inzulín.

Má Grep Nějaké Nevýhody?

Grep a léky: Grep by se neměl užívat spolu s léky. Uvádí se, že grepová šťáva může interagovat s některými léky a zvýšit jejich účinky, což může vést k velmi vážným zdravotním problémům.

Předpokládá se, že furanokumariny obsažené v grepové šťávě způsobují interakce s léky.

Jak Dlouho Grepová Šťáva Ovlivňuje Účinek Léku?

Studie ukázaly, že k projevení tohoto účinku stačí jedna sklenice grepové šťávy (přibližně 250 ml) a že tento účinek nezmizí, ani když lék užijete spolu s grepovou šťávou nebo dokonce 12 hodin po vypití grepové šťávy. Například hladiny léku lovastatin, používaného ke snížení cholesterolu, jsou v krvi dvakrát vyšší, i když je užit 12 hodin po vypití grepové šťávy. Tvrdí se, že k vymizení tohoto účinku grepové šťávy musí uplynout alespoň 24 hodin.

Neměl by se užívat s léky na krevní tlak, epilepsii, psychiatrickými léky, léky na žaludek a střeva, alergiemi atd.

Uvádí se, že šťávy jako šťáva z černého moruše, bílého hroznu, granátového jablka a ostružiny mají také tento inhibiční účinek na enzym.

Výživová Hodnota Grepu (na 100 g)

Pleťová maska: Pro suchou, pórovitou pleť s černými tečkami. Nastrouhejte kůru z grepu, citronu a pomeranče. Přidejte 1 lžíci medu a nanášejte na pleť ráno a večer. Na pleti se projeví krátkodobě. Nevhodná pro alergickou a mastnou pleť. Grepová šťáva také dodává pleti plnost.