Toranja

• Contém vitamina C. Uma toranja tem aproximadamente 60 mg de vitamina C. Proteger o corpo contra infecções está entre os benefícios da toranja.
• A toranja protege os rins e previne a formação de pedras.
• Quando a casca de toranja e limão é ralada e consumida, é benéfica para todos os problemas relacionados ao envelhecimento.
• Estudos experimentais demonstraram que o suco de toranja e o extrato de suas sementes são eficazes contra bactérias, micromicoses e vírus.
• Outro benefício da toranja é seu efeito redutor de sangramento em pessoas com sangramento gengival.
• O licopeno e os limonoides da toranja são anticâncer.
• Ajuda a eliminar a nicotina do corpo e reduz o desejo de fumar. O óleo é muito útil para períodos de transição. O óleo de toranja mostra efeitos calmantes em casos de confusão mental, ciúme e estados depressivos. Revigorante em situações de indecisão.
• Uma nova pesquisa mostrou que os flavonoides naringina e naringenina, encontrados em altas concentrações no suco de toranja, reduzem significativamente a formação de cânceres de boca.

A Toranja Emagrece?

Com seu efeito de acelerar o metabolismo, auxilia na perda de peso.

Um estudo realizado nos EUA mostrou que o suco de toranja é eficaz na perda de peso. Afirma-se que a toranja reduz o apetite da pessoa, suprimindo o hormônio insulina.

A Toranja Tem Efeitos Nocivos?

Toranja e medicamentos: A toranja não deve ser consumida junto com medicamentos. É indicado que o suco de toranja pode interagir com alguns medicamentos e aumentar seus efeitos, causando problemas de saúde muito sérios.

Acredita-se que as furanocumarinas presentes no suco de toranja causam interação com medicamentos.

Por Quanto Tempo o Suco de Toranja Afeta a Ação do Medicamento?

Estudos mostraram que um copo de suco de toranja (aproximadamente 250 ml) é suficiente para causar esse efeito, e que tomar o medicamento junto com o suco de toranja ou mesmo tomar o medicamento 12 horas depois de beber o suco de toranja não elimina esse efeito. Por exemplo, mesmo que o medicamento lovastatina, usado para baixar o colesterol, seja tomado 12 horas após beber suco de toranja, seus níveis no sangue são duas vezes maiores. Sugere-se que devem passar pelo menos 24 horas para que esse efeito do suco de toranja desapareça.

Não deve ser consumido com medicamentos para pressão arterial, epilepsia, psiquiatria, estômago e intestino, alergias, etc.

É indicado que sucos como o de amora-preta, uva branca, romã e amora-silvestre também têm esse efeito inibidor da enzima, assim como o suco de toranja.

Valor Nutricional da Toranja (100 gr)

Máscara Facial: Para peles secas, com poros dilatados e cravos. Rale as cascas de toranja, limão e laranja. Adicione 1 colher de sopa de mel e aplique na pele de manhã e à noite. Mostra efeito na pele em pouco tempo. Não é adequado para peles alérgicas e oleosas. O suco de toranja também dá volume à pele.