Skönhetstips:

Skönhet och hälsa kommer inifrån. Sträck på dig så fort du vaknar på morgonen; bli av med spänning och stress, väck dina organ. Börja dagen med ett glas ljummet vatten för att fukta dina uttorkade organ. Skönhet kommer från det vi äter och dricker; friska organ återspeglas som skönhet utåt.

Gör aldrig bantning genom att utesluta livsmedel; ät varierat och balanserat. Minska ditt intag av för mycket fett och socker i kosten. Gå absolut 1 km om dagen men spring inte; för mycket sport tröttar ut hjärtat. Ät nötter, jordnötter och valnötter för att bekämpa stress; med sitt E-vitamininnehåll är de källor till ungdom och hälsa, ökar din energi. Försumma inte livsmedel som innehåller zink för din hudhälsa; det är det bästa botemedlet mot finnar.

Börja med att älska dig själv. En människa som inte älskar och godkänner sig själv kan inte älska andra och livet. Var alltid positiv inför livet; se den halvfulla glaset. Att ge är bättre än att ta; att hjälpa människor väcker positiva känslor hos dig och gör dig lycklig. Att förvänta sig något på dina speciella dagar och inte få något i gengäld leder till olycka; arrangera själv evenemang för dina speciella dagar.

Hoppa då och då under dagen; hoppande förhindrar depression och säkerställer blodcirkulation. Om du är trött på morgonen, drick ett glas ljummet vatten med citron för att rena din kropp från gifter, massera också din hud med mineralvatten.

Hudvård

Applicera aldrig vårdoljor på din hud; det kan orsaka överdrivet hårväxt i ansiktet. Istället, bidra till din hud och hälsa genom att dricka dem. Orsaka inte att din hud torkar ut och blir oljig genom att tvätta den för mycket. Förändringar mellan kalla och varma miljöer tröttar ut din hud; huden gillar inte extrema förhållanden. Hudvårdsprodukterna du använder på dagen bör inte ha för lågt pH; det orsakar att din hud skadas av solen.

Om din hud glänser behöver du mattifiera den; använd en mattifierande kräm innan du applicerar din foundation och se till att dina dagkrämer har gelformel. Använd mandelbaserade vårdkrämer för uttorkad hud och drick grönt te.

Stylina av ditt hår

Om du applicerar lite av din befintliga fuktkräm på ditt hår kommer du att lugna ditt flygiga och statiska hår. Om du applicerar fuktkrämen under duschen kommer du att se att ditt hår är mer glansigt och livfullt efter att du har torkat det.

Förhindra att håret blir oljigt lätt

Om du ska kamma ditt hår under schamponering, gör det inte för hårt, kamma försiktigt. Applicera balsamen du använder från mitten av ditt hår och ut mot ändarna. Om ditt hår blir för oljigt, ta bort oljan med lera först.

För mer volym i håret

Om du vill återuppliva ditt slappa hår och få det att se mer voluminöst ut, använd babypuder; det tar bort överflödig olja från håret och får hårstråna att se tjockare ut. Om du ser att ditt hår blir grått, tvätta bort pudret; det kan skada ditt hår om du använder för mycket.

Innan torkning

Om du vill att dina hårvågor ska vara permanenta, låt håret torka av sig själv en stund innan du torkar det med hårtork. Torka också ditt hår innan du använder stylingsprodukter som brylé; det kan vara lite fuktigt kvar, så att både appliceringen blir bekvämare och håret blir lättare att styla.

Lösning på babyhår

Det finns ett väldigt enkelt sätt för de små babyhåren som dun på pannan: blöt din tandborste och kamma de små främre håren bakåt, torka med stylingsprodukt.

Slut på mjällproblem

Efter att du har masserat ditt hår under schamponering, torka det med en fuktig handduk och kamma bort mjället. Under duschen kan du lägga till äppeljuice i ditt schampo; efter att du har applicerat denna blandning, torka inte ditt hår utan låt det torka av sig själv.

Hårvård innan simning

Vät ditt hår med kallt vatten innan du går i havet eller poolen. På så sätt förnyar och skyddar ditt hår sig själv innan det kommer i kontakt med salt och klorvatten.

Bevara hårets glans

Det enda som särskilt ljushåriga kvinnor behöver göra är att bevara sin hårs glans. För att få glänsande hår, blanda en eller två droppar citron med vatten under sköljningen efter badet och applicera på ditt hår.

Spända bröst

Om du genomgår hormonbehandling kan p-piller eller menopausbehandling reglera spänningen i dina bröst. Se till att produkterna du använder innehåller den åtdragande rusken, den stärkande ginsengen och salvia; lotioner som innehåller dessa ämnen stärker hudvävnaden som täcker brösten. Om dina bröst hänger när du går ner i vikt på en strikt diet, ät proteinrik kost; på så sätt bibehåller elastin- och kollagenfibrerna sin elasticitet.

Ögonfransar och mascara

Om mascaran du applicerar inte får dina ögonfransar att se ut som önskat, applicera mascaran djupt vid fransarnas rötter, inte på fransspetsarna. Använd aldrig brun mascara; det får en att se trött och gammal ut.

Rengöring av ögonsmink

När du rengör ditt ögonsmink, gnid inte på ögonlocket och området runt. Efter att du har applicerat produkten du använder på ögonlocket, torka bort den med en bit bomull med lätta cirkulära rörelser från ögonvrån och utåt. Om dina ögon är röda och svullna på morgonen, vädra rummet du sover i, lägg bomull doppad i lugnande lotion på dina ögon i minst 10 minuter.

Ögonskugga

Om din ögonskugga ansamlas på ögonlocken, använd inte oljebaserad ögonskugga; föredra puderögonskuggor med intensiva färgpigment. Lätta pärlemorsskuggor är också mycket användbara i detta avseende; pärlemorsämnena i innehållet fäster på ögonlocket så de ansamlas inte.

Manikyr och nagelvård

Det är inte hälsosamt att klippa de tunna hudbitarna vid sidan av nageln; tryck dem bakåt med en liten pinne med bomullsvirade ände. Använd aldrig metallfil; föredra kartong-, trä- eller plastfil. Fil alltid i samma riktning, att fila fram och tillbaka skadar naglarna.

Om du vill att dina naglar ska vara hårdare, låt dina händer vila en stund i ljummet vatten med olivolja och citronsaft. När du gör manikyr, vila dina händer i ljummen mjölk i minst fem minuter istället för vatten; händer och naglar stärks. Låt bomull med aceton sitta på nageln i några sekunder och ta sedan bort lacken med en rörelse; att gnugga skadar nageln.

Mjuka händer

Om du vill att handkrämen ska tränga bättre in i din hud, håll dina händer ovanför en kastrull med varmt vatten; porerna kommer att öppnas och krämen kommer lättare in i huden.

Matt läppar

Om du gillar matt läppstift, använd läpppenna; dina läppar kommer inte att glänsa och se fylliga ut. Applicera pennan med vertikala rörelser på läppen och blanda sedan ut den ordentligt med fingret. Om du låter din läpppenna vila i en iskall behållare innan du använder den får du bättre resultat.

Tandhälsa

För att stärka ditt tandkött, lägg små korn av salt på din tandborste och borsta tänderna ända ner till tandköttet.