Aviso: Pacientes com hipertensão não devem usar camomila. Não deve ser consumido mais de 3 xícaras por dia.
A camomila-maio (Matricaria chamomilla L.) é conhecida em nosso país pelos nomes de camomila-comum, babunç, camomila medicinal ou simplesmente camomila. Geralmente cresce em solos argilosos, clareiras de florestas e campos de cereais. Difere da camomila silvestre por ter o centro da flor amarela oco e seu aroma ser mais intenso. As flores devem ser colhidas de maio a agosto, sob o sol do meio-dia.
Benefícios e Usos
Pode ser dada a crianças, especialmente em casos de cólicas e dores abdominais. Ajuda com acúmulo de gases, diarreia, erupções cutâneas, distúrbios estomacais e formação de catarro. Também é benéfica em irregularidades menstruais, problemas uterinos, insônia, inflamação testicular, febre alta, feridas e dores de dente.
Tem efeitos diaforéticos (promove a transpiração), calmantes e antiespasmódicos. É usada como desinfetante e anti-inflamatório em todos os tipos de inflamação, especialmente inflamações das mucosas. É aplicada externamente como compressa para inflamações oculares e das pálpebras, como gargarejo para dor de dente e para lavar feridas.
Também é valiosa no cuidado da pele e do cabelo. Lavar o rosto uma vez por semana com a água da planta fervida refresca a pele e dá uma cor saudável. Usar água de camomila para cabelos claros dá brilho aos fios. A pomada de camomila pode ser usada contra hemorroidas, e o vapor de camomila contra resfriados e sinusite.
Formas de Uso
Chá: Meia ou uma colher de chá de flores é infundida em uma xícara de água fervente (não fervida), deixada em infusão por 8-10 minutos, coada e bebida.
Aditivo para banho: Para um banho completo, quatro punhados; para lavar o rosto ou cabelo, um punhado de camomila é infundido em água fervente por 10 minutos e depois adicionado à água do banho.
Compressa: Uma xícara de leite fervente é despejada sobre uma colher de sopa de flores, deixada em infusão por 8-10 minutos, o resíduo é coado e a compressa é feita com o leite quente.
Almofada de ervas: Uma almofada feita de tecido de linho é preenchida com flores secas e a abertura é costurada. É aquecida em uma frigideira seca e colocada sobre o órgão afetado.
Óleo de camomila: Flores colhidas em tempo ensolarado são colocadas frouxamente em uma garrafa, azeite de oliva extra virgem é adicionado por cima. A garrafa é deixada ao sol por 14 dias, sendo agitada ocasionalmente e com a tampa aberta; depois é coada em um pano e armazenada em garrafas escuras.
