주의: 고혈압 환자는 카모마일을 사용하지 않아야 합니다. 하루에 3잔 이상 마시지 않아야 합니다.
독일쑥(Matricaria chamomilla L.)은 우리나라에서 보통 카모마일, 바분치, 약용 카모마일 또는 그냥 카모마일이라는 이름으로 알려져 있습니다. 일반적으로 점토질 토양, 숲 초원 및 곡물 밭에서 자랍니다. 들쑥과의 차이는 노란 꽃받침 안쪽이 오목하고 향기가 더 강하다는 점입니다. 꽃은 5월부터 8월까지 정오의 햇볕에 채취해야 합니다.
효능 및 사용처
어린이, 특히 경련과 복통이 있을 때 마시게 할 수 있습니다. 가스 축적, 설사, 피부 발진, 위장 장애 및 가래에 도움이 됩니다. 생리 불순, 자궁 질환, 불면증, 고환 염증, 고열, 상처 및 치통에도 효과가 있습니다.
발한, 진정 및 경련 완화 효과가 있습니다. 모든 종류의 염증, 특히 점막 염증에서 소독제 및 염증 제거제로 사용됩니다. 눈 및 눈꺼풀 염증에는 찜질로, 치통에는 양치질로, 상처 세척에는 외용으로 사용됩니다.
피부와 머리카락 관리에도 유용합���다. 끓인 허브 물로 일주일에 한 번 얼굴을 씻으면 피부가 생기 있고 건강한 색을 띠게 됩니다. 밝은 색 머리카락에 카모마일 물을 사용하면 머리카락에 윤기가 납니다. 카모마일 연고는 치질에, 카모마일 증기는 감기와 부비동염에 사용할 수 있습니다.
사용 방법
차: 꽃 반 스푼 또는 한 스푼을 끓는 물 한 컵에 우려냅니다(끓이지 않음), 8-10분간 우려낸 후 걸러서 마십니다.
목욕 첨가제: 전신 목욕용으로 네 줌, 얼굴이나 머리 감용으로 한 줌의 카모마일을 끓는 물에 10분간 우려낸 후 목욕물에 추가합니다.
찜질: 끓는 우유 한 컵을 꽃 한 큰술 위에 붓고, 8-10분간 우려낸 후 찌꺼기를 걸러내고 따뜻한 우유로 찜질합니다.
허브 베개: 아마포로 만든 베개를 말린 꽃으로 채우고, 입구를 꿰매줍니다. 마른 팬에 데워서 아픈 부위 위에 올려놓습니다.
카모마일 오일: 맑은 날씨에 채취한 꽃들을 병에 느슨하게 채운 후, 위에 초산 올리브 오일을 붓습니다. 병을 14일 동안, 중간중간 흔들어주고 뚜껑을 열어 햇볕에 두었다가; 거즈로 걸러서 어두운 색 병에 보관합니다.
