Advarsel: Personer med højt blodtryk bør ikke bruge kamille. Det bør ikke drikkes mere end 3 kopper om dagen.

Almindelig kamille (Matricaria chamomilla L.) er i vores land kendt under navnene almindelig kamille, babunç, lægekamille eller blot kamille. Den vokser typisk på leret jord, i skovenge og kornmarker. Forskellen fra vild kamille er, at bunden af den gule blomst er hul, og dens duft er mere intens. Blomsterne skal høstes fra maj til august i middagssolen.

Fordele og Anvendelsesområder

Det kan gives til børn, især ved kramper og mavesmerter. Det hjælper ved gasansamling, diarré, hududslæt, maveproblemer og slim. Det er også gavnligt ved menstruationsforstyrrelser, livmoderbesvær, søvnløshed, testikelbetændelse, høj feber, sår og tandpine.

Det har svededrivende, beroligende og krampestillende virkninger. Det bruges som desinfektionsmiddel og betændelseshæmmende middel ved alle typer betændelse, især slimhindebetændelse. Det anvendes udvendigt som kompres ved betændelse i øjet og øjenlåg, som mundskyl ved tandpine og til at rense sår.

Det er også værdifuldt i hud- og hårpleje. Når ansigtet vaskes en gang om ugen med kogt planteudtræk, fornyes huden og får en sund farve. Når kamillete bruges til lyse hår, får håret glans. Kamillesalve kan bruges mod hæmorroider, og kamilledamp kan bruges mod forkølelse og bihulebetændelse.

Anvendelsesmåder

Te: En halv eller en teske fuld blomster overhældes med en kop kogende vand (ikke koges), trækker i 8-10 minutter, si og drik.

Badeblanding: Til et fuldt bad bruges fire håndfulde, til ansigts- eller hårvask bruges en håndfuld kamille, som trækkes i kogende vand i 10 minutter, hvorefter det tilsættes badevandet.

Kompres: En kop kogende mælk hældes over en spiseske fuld blomster, trækker i 8-10 minutter, faststofferne sies fra, og der laves kompres med den varme mælk.

Urtepude: En pude lavet af lærred fyldes med tørrede blomster, og åbningen sys. Den varmes på en tør pande og lægges på det syge organ.

Kamilleolie: Blomster høstet i solskin fyldes løst i en flaske, og der tilsættes ekstra jomfru olivenolie. Flasken stilles i solen i 14 dage, rystes af og til, og låget åbnes; den sies gennem et klæde og opbevares i mørke flasker.