Avvertenza: I pazienti con ipertensione non dovrebbero usare la camomilla. Non si dovrebbe bere più di 3 tazze al giorno.
La camomilla comune (Matricaria chamomilla L.), nel nostro paese è conosciuta come camomilla selvatica, babunç, camomilla officinale o semplicemente camomilla. Cresce generalmente in terreni argillosi, nei prati boschivi e nei campi di grano. La differenza con la camomilla selvatica è che il fondo del fiore giallo è cavo e il suo profumo è più intenso. I fiori dovrebbero essere raccolti da maggio ad agosto, sotto il sole di mezzogiorno.
Benefici e Campi di Utilizzo
Può essere somministrata ai bambini, specialmente in caso di crampi e dolori addominali. Aiuta in caso di accumulo di gas, diarrea, eruzioni cutanee, disturbi gastrici e formazione di catarro. È benefica anche per irregolarità mestruali, disturbi uterini, insonnia, infiammazione dei testicoli, febbre alta, ferite e mal di denti.
Ha effetti sudoriferi, calmanti e antispastici. Viene usata come disinfettante e antinfiammatorio in tutti i tipi di infiammazioni, specialmente quelle delle mucose. Viene applicata esternamente come impacco per infiammazioni degli occhi e delle palpebre, come collutorio per il mal di denti e per lavare le ferite.
È preziosa anche nella cura della pelle e dei capelli. Lavando il viso una volta alla settimana con l'acqua della pianta bollita, la pelle si rinnova e acquista un colore sano. Usando l'acqua di camomilla per i capelli chiari, questi acquisiscono lucentezza. L'unguento alla camomilla può essere usato contro le emorroidi, mentre i vapori di camomilla possono essere usati contro il raffreddore e la sinusite.
Modalità d'Uso
Tè: Mezzo o un cucchiaino di fiori viene infuso in una tazza di acqua bollente (non bollita), lasciato in infusione per 8-10 minuti, filtrato e bevuto.
Additivo per il bagno: Per un bagno completo quattro manciate, per lavare viso o capelli una manciata di camomilla viene infusa in acqua bollente per 10 minuti e poi aggiunta all'acqua del bagno.
Impacco: Una tazza di latte bollente viene versata su un cucchiaio da tavola di fiori, lasciata in infusione per 8-10 minuti, la polpa viene filtrata e poi si fa un impacco con il latte caldo.
Cuscino di erbe: Un cuscino di tessuto di lino viene riempito con fiori essiccati e cucito. Viene riscaldato in una padella asciutta e posto sull'organo malato.
Olio di camomilla: I fiori raccolti in una giornata soleggiata vengono inseriti sciolti in una bottiglia, sopra si aggiunge olio d'oliva extravergine. La bottiglia viene lasciata al sole per 14 giorni, agitandola di tanto in tanto e aprendo il tappo; viene filtrata con una garza e conservata in bottiglie scure.
