تحذير: يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم عدم استخدام البابونج. لا يجب شرب أكثر من 3 أكواب في اليوم.
يعرف بابونج مايو (Matricaria chamomilla L.) في بلادنا بأسماء بابونج عادي، بابونج، بابونج طبي أو ببساطة بابونج. ينمو عادة في الترب الطينية، ومروج الغابات وحقول الحبوب. الفرق بينه وبين البابونج البري هو أن قاعدة الزهرة الصفراء مجوفة ورائحتها أكثر فعالية. يجب جمع الأزهار من مايو إلى أغسطس، تحت شمس الظهيرة.
الفوائد ومجالات الاستخدام
يمكن إعطاؤه للأطفال خاصة في حالات التقلصات وآلام البطن. يساعد في تراكم الغازات، والإسهال، والطفح الجلدي، واضطرابات المعدة، وتكون البلغم. كما يفيد في اضطرابات الدورة الشهرية، ومشاكل الرحم، والأرق، والتهاب الخصية، والحمى العالية، والجروح، وآلام الأسنان.
له تأثيرات معرقة، ومهدئة، ومزيلة للتقلصات. يستخدم كمطهر ومجفف للالتهاب في جميع أنواع الالتهابات، وخاصة التهابات الأغشية المخاطية. يستخدم خارجياً ككمادات لالتهابات العين والجفن، وغسول للفم لآلام الأسنان، ولغسل الجروح.
كما أنه مفيد في العناية بالبشرة والشعر. عند غسل الوجه أسبوعياً بماء النبات المغلي، تتجدد البشرة وتكتسب لوناً صحياً. عند استخدام ماء البابونج للشعر الفاتح، يكتسب الشعر لمعاناً. يمكن استخدام مرهم البابونج ضد البواسير، وبخار البابونج ضد الزكام والتهاب الجيوب الأنفية.
طرق الاستخدام
شاي: تُنقع نصف ملعقة صغيرة أو ملعقة صغيرة من الأزهار في كوب من الماء المغلي (بدون غلي)، وتترك لتتخمر لمدة 8-10 دقائق ثم تُصفى وتُشرب.
إضافة للاستحمام: للاستحمام الكامل أربع حفنات، ولغسل الوجه أو الشعر حفنة واحدة، تنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم تضاف إلى ماء الاستحمام.
كمادات: يُسكب كوب من الحليب المغلي على ملعقة كبيرة من الأزهار، وتترك لتتخمر لمدة 8-10 دقائق ثم تُصفى وتُستخدم بقايا الحليب الساخن لعمل كمادات.
وسادة عشبية: تُحشى وسادة مصنوعة من قماش الكتان بأزهار مجففة، وتُخاط فتحتها. تُسخن في مقلاة جافة وتوضع على العضو المصاب.
زيت البابونج: تُعبأ الأزهار التي جُمعت في جو مشمس بشكل فضفاض في زجاجة، ويُضاف إليها زيت زيتون بكر. تترك الزجاجة في الشمس لمدة 14 يوماً، مع رجها بين الحين والآخر وفتح غطائها؛ ثم تُصفى من خلال قماش الشاش وتحفظ في زجاجات داكنة اللون.
