Sağlık
健康に良いとされる大豆の害
『Journal of Clinical Investigation』に掲載された公衆衛生研究において、大豆エストロゲンが冠状動脈性心臓病や脳卒中の発生率を減少させないことが判明した。しかし、長年にわたり科学者や医師の貢献もあって、大豆に関する賛辞に満ちた記事が私たちに伝えられ続けてきた。「極東の人...
続きを読む →Harika Hayat
健康と暮らしのすべて
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健康的な食品の調理方法は？
がんの予防と健康的な生活において、栄養の重要性は非常に大きいです。現代では肥満、がん、その他の病気が倍増しています。専門家の推奨：消費する食品は自分自身で調理すること。健康的な栄養の基本は、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルを十分に、バランス良く、高品質で摂取することに基づいています。 ...
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健康的な食品はどのように調理すべきですか？
これまでほとんど注目されてこなかった問題があります：食品は調理される際に栄養価を失います。現代では肥満、がん、その他の病気が倍増しています。専門家が推奨するのは、消費する食品を自分自身で調理することです。健康的な食事の基本は、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルを十分に、バランス良く、高品...
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エト価格は希釈されています
肉類の価格上昇により、一部の販売者の利益が倍増しています。どうやって？ 水増しされた肉の見分け方 肉は水分を非常に速く吸収します。店頭に並べる前に30分間水に浸しておくだけで、肉の重量はほぼ2倍になります。購入する肉は指で押して確認してください：もし非常に柔らかく、指の跡が残り、水が滲み出るような...
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肌の美しさのためのメロン
メロンは、大きな葉と黄色い花を持つつる性植物の、多汁で芳香のある果実です。豊富な水分を含むだけでなく、ビタミンAとCが豊富で、ヨウ素やクロムなどのミネラルも含んでいます。カンタロープメロンはβ-カロテン含有量が高く、色がオレンジ色に近づくほどその割合は増加し、肌にとってより有益になります。多くの専門...
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天然の抗生物質 オリーブの葉
科学的研究により、オリーブの葉は主にがんをはじめとする多くの病気に対して体の保護者であることが明らかにされています。天然の植物性抗生物質および抗酸化物質であるため、病気の予防と治療の両方で効果的な役割を果たすことができます。含有されている「オレウロペイン」および「エレオノール酸」という活性成分が抗菌...
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アンチエイジング パンプキンシードオイル
カボチャの種油は、高いビタミンE含有量により、ヨーロッパの主要な健康雑誌が選ぶナンバーワンの抗老化オイルです。有機ミネラル、セレン、亜鉛の天然源であるこの油は、タンパク質、マンガン、銅も豊富に含んでいます。 効能 肝臓を強化する。利尿作用、緩下作用、腸内寄生虫駆除作用があり、前立腺肥大を予防する...
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老化防止のためのカボチャの種油
カボチャの種油は、高いビタミンE含有量により、ヨーロッパの主要な健康雑誌が選ぶナンバーワンの抗老化オイルです。これまで、小麦、ヒマワリの種、ホホバ、トウモロコシ、オリーブオイルが高いビタミンEを含んでいると主張されてきましたが、カボチャの種油はオリーブオイルの4倍のビタミンEを含んでいます。新世代の...
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