Harika Hayat
健康と暮らしのすべて
ブラックベリーとその葉の効能
ブラックベリーとその葉の効能。新鮮なブラックベリーの栄養価(100g):44 kcal、200 kJのエネルギー、1.2gのタンパク質、7gの炭水化物、1gの脂質、3.2gの食物繊維。ビタミンA、E、K、Bコンプレックス、C、およびミネラルが豊富...
続きを読む →ネジメッティン・エルバカンが死去
ネジメッティン・エルバカンが死去した。 ご冥福をお祈りします。 元首相でサアデット党党首のネジメッティン・エルバカン氏が亡くなった。 しばらく治療を受けていたギュヴェン病院は、エルバカン氏が11時40分に亡くなったと発表した。 1995年選挙で福祉党を勝利に導いたエルバカン氏は、真実の道党との連立政...
続きを読む →オート麦の効能と栄養価
減量 - 成長 - 試験期間 - ストレス - 更年期 - 髪と肌の健康 朝食用オートミール (100g) 栄養成分 エネルギー: ミネラル成分 カロリー: 384 kcal エネルギー: 1606,7 kJ タンパク質: 13,5 g 炭水化物: 61,2 g 脂質: 7...
続きを読む →ピーマンとトウガラシの効能と害
がん・減量・糖尿病・健康 トウガラシはまさに健康の源です。緑、赤、黄の色があります。ダイエット中の人、糖尿病や腎臓病の人には、甘い緑ピーマンが勧められています。赤ピーマンは、たんぱく質と炭水化物の含有量が緑ピーマンよりもかなり高いです。緑ピーマンの葉酸量は赤ピーマンより少ないですが、鉄分は多いです。...
続きを読む →ブラックペッパーの効能と栄養価
ブラックペッパーの効能と栄養価 ブラックペッパーの栄養価(100gあたり) ミネラル値 カロリー:279 kcal エネルギー:1167.3 kJ タンパク質:11 g 炭水化物:52 g 脂質:3 g コレステロール:0 mg 食物繊維:13.
続きを読む →ローズヒップの栄養成分
ローズヒップの栄養成分 ローズヒップの栄養成分(生)(100g) 栄養成分 カロリー:85 kcal エネルギー:355.6 kJ タンパク質:3.6 g 炭水化物:14 g 脂質:0.
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