Sağlık
הנזקים של הסויה שנחשבת בריאה
במחקר בריאות הציבור שפורסם ב-Journal of Clinical Investigation נמצא שאסטרוגן מסויה אינו מפחית את השכיחות של מחלת לב כלילית ושבץ מוחי.
קרא עוד →Harika Hayat
הכל על בריאות וחיים
Genel
קפיצה בחבל לבריאות
כל רופאי המומחים בעולם ממליצים על קפיצה בחבל לבריאות הלב. קרדיולוגים אינם ממליצים על פעילות גופנית מהירה בשל הסיכון להגדלת הלב; המלצות הפעילות...
קרא עוד →
Sağlık
איך להכין מזון בריא?
למניעת סרטן ולחיים בריאים יש חשיבות רבה לתזונה. כיום, השמנת יתר, סרטן ומחלות אחרות גדלות באופן אקספוננציאלי.
קרא עוד →
Sağlık
איך מכינים מזון בריא?
יש נושא שזכה עד כה לתשומת לב מועטה: מזונות מאבדים מערכם התזונתי במהלך ההכנה. כיום, השמנת יתר, סרטן ומחלות אחרות גדלות באופן אקספוננציאלי.
קרא עוד →
Sağlık
מחירי המטבעות הווירטואליים מדוללים
עליית המחירים בבשר מכפילה את רווחיהם של חלק מהמוכרים. איך זה קורה? איך מזהים בשר מהול במים? בשר סופג מים בקלות רבה.
קרא עוד →
Sağlık
יופי העור בעזרת מלון
מלון הוא פרי עסיסי וריחני של צמח מטפס בעל עלים גדולים ופרחים צהובים.
קרא עוד →
Sağlık
אנטיביוטיקה טבעית עלי זית
מחקרים מדעיים הראו שעלי זית הם המגן של הגוף מפני מחלות רבות, בראשן סרטן.
קרא עוד →
Sağlık
נוסחה משקמת לכבד
מתכון במשך 15 יום, לפני השינה על בטן ריקה (לפחות שלוש שעות אחרי ארוחת הערב; לא יאכל שום דבר מתוק): סוחטים טרי סלק אדום אחד ותפוח ירוק אחד, מוסיפים...
קרא עוד →
Sağlık
יתרונות של שמן אגוזים
המאפיין החשוב ביותר שמבדיל את האגוז מפירות אחרים הוא תכולת המים והסוכר הנמוכה מאוד שלו. מסיבה זו הוא נכלל גם בדיאטה של חולי סוכרת.
קרא עוד →
Sağlık
שמן זרעי דלעת נגד הזדקנות
שמן גרעיני דלעת, עם תכולת ויטמין E גבוהה, הוא שמן האנטי-אייג'ינג מספר אחד שנבחר על ידי כתבי העת המובילים לבריאות באירופה.
קרא עוד →
Sağlık
שמן זרעי דלעת נגד הזדקנות
שמן גרעיני דלעת, עם תכולת ויטמין E גבוהה, הוא שמן האנטי-אייג'ינג מספר אחד שנבחר על ידי כתבי העת המובילים לבריאות באירופה.
קרא עוד →