สูตร
เป็นเวลา 15 วัน ก่อนนอนตอนกลางคืนขณะท้องว่าง (อย่างน้อย 3 ชั่วโมงหลังอาหารเย็น; ห้ามรับประทานของหวานใดๆ): นำหัวบีทรูท 1 ลูก กับแอปเปิ้ลเขียว 1 ลูกมาคั้นสด แล้วเติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาลงไปแล้วดื่ม การใช้แอปเปิ้ลเขียวช่วยทั้งปรับสมดุลน้ำตาลและให้การฟื้นฟูเต็มที่
ประโยชน์
คู่นี้มีประโยชน์มากสำหรับโรคมะเร็ง วัณโรค และโรคเลือดทั้งหมด ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของเด็กในวัยเจริญเติบโต สร้างเลือดในหญิงตั้งครรภ์ ช่วยในปัญหาเส้นผมและผิวหนัง คุณสมบัติสร้างเลือดมีค่าอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความเข้ากันของแอปเปิ้ลเขียวและบีทรูทถือว่าดีเลิศ
