Resepti
15 päivän ajan, ennen nukkumaanmenoa tyhjällä vatsalla (vähintään kolme tuntia illallisen jälkeen; mitään makeaa ei syödä): 1 punajuuri ja 1 vihreä omena puristetaan tuoreina, ja joukkoon lisätään 1 teelusikallinen oliiviöljyä ennen juomista. Omenan tulee olla vihreä sekä sokeritasapainon säätelyyn että täydellisen uudistumisen saavuttamiseksi.
Hyödyt
Tämä pari on erittäin hyödyllinen syöpää, tuberkuloosia ja kaikkia veritauteja vastaan. Se tukee kasvuvaiheessa olevien lasten kehitystä; tekee verta raskauden aikana; auttaa hius- ja ihovaivoissa. Sen verenmuodostuskyky on erityisen arvokasta anemian eli vähäverisyyden kärsiville. Diabetekopotilaiden kannalta vihreän omenan ja punajuuren yhdistelmä on ihanteellinen.
