Recept
15 napon át, lefekvés előtt, üres gyomorral (vacsora után legalább három órával; semmi édességet nem szabad enni): 1 darab vörös céklát és 1 darab zöld almát frissen lepréselnek, majd 1 teáskanál olívaolajat adnak hozzá és megisszák. Az alma zöld színe azért fontos, hogy egyrészt szabályozza a cukorszintet, másrészt teljes regeneráló hatást biztosítson.
Előnyei
Ez a kettős nagyon hasznos a rák, a tuberkulózis és minden vérbetegség esetén. Támogatja a növekedési korban lévő gyermekek fejlődését; terhesség alatt vérképző; segít a haj- és bőrproblémákban. A vérszegénységben szenvedők számára különösen értékes a vérképző tulajdonsága. A cukorbetegek számára a zöld alma és a céklának ez az összeállítása ideális.
