नुस्खा
15 दिनों तक, रात को सोने से पहले खाली पेट (रात के खाने के कम से कम तीन घंटे बाद; कुछ भी मीठा नहीं खाया जाएगा): 1 चुकंदर और 1 हरा सेब ताजा निचोड़ा जाता है, उस पर 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाकर पिया जाता है। सेब का हरा होना शर्करा को संतुलित करने और पूर्ण नवीनीकरण प्रदान करने के लिए है।
लाभ
यह जोड़ी कैंसर, टीबी और सभी रक्त रोगों के लिए बहुत फायदेमंद है। बढ़ती उम्र के बच्चों के विकास को बढ़ावा देता है; गर्भावस्था में खून बनाता है; बालों और त्वचा की समस्याओं में सहायक है। एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए इसका रक्त बनाने वाला गुण विशेष रूप से मूल्यवान है। मधुमेह रोगियों के लिए हरे सेब और चुकंदर का मेल आदर्श है।
