Recept
Under 15 dagar, på fastande mage innan läggdags (minst tre timmar efter middagen; inget sött ska ätas): 1 rödbeta och 1 grönt äpple pressas färskt, 1 tesked olivolja tillsätts och blandningen dricks. Att äpplet är grönt är för att både balansera sockerhalten och ge en fullständig återuppbyggnad.
Fördelar
Detta par är mycket fördelaktigt mot cancer, tuberkulos och alla blodsjukdomar. Det stöder utvecklingen hos barn i tillväxtåldern; det bildar blod under graviditet; det hjälper vid hår- och hudproblem. Dess blodbildande egenskap är särskilt värdefull för dem som lider av blodbrist. För diabetiker är kombinationen av grönt äpple och rödbeta idealisk.
