Sağlık
दिल बीमारियों का संकेतक है
बोलने, स्वाद लेने और चबाने में बड़ी भूमिका निभाने वाली जीभ, वास्तव में मानव स्वास्थ्य के बारे में भी बहुत महत्वपूर्ण सुराग देती है। इसलिए डॉक्टर जांच...
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178 लेख
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ज़िंक और ज़िंक युक्त खाद्य पदार्थ
जिंक क्या है? जिंक एक बहुत ही महत्वपूर्ण खनिज है जो शरीर के सभी कार्यों में शामिल 200 से अधिक एंजाइमों की संरचना में भूमिका निभाता है। यह कई...
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हमारे पीने के पानी का पीएच
पानी के पीएच मूल्य के बारे में बताते समय इंजीनियरिंग ज्ञान देने के बजाय मैं हर किसी की समझ में आने वाली भाषा में देना पसंद करूंगा। सभी बीमारियों के...
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दैनिक पानी की खपत मात्रा, पानी आहार
मानव शरीर का कितना प्रतिशत पानी है? मानव शरीर औसतन 60% पानी से बना है। यह औसत मूल्य कुछ कारणों से भिन्न हो सकता है। मांसपेशियों के ऊतकों में पानी की...
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अनंत चिह्न के साथ अनंतता को पकड़ें।
जितना संभव हो उतना युवा दिखना और महसूस करना चाहना बिल्कुल सामान्य है। बस कुछ छोटी-छोटी तरकीबों का पालन करके आप अपनी युवा छवि को बनाए रख सकते हैं और...
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कैरोब और हार्नप पेकमेज़ी
पेकमेज़ बनाने की परंपरा यूरोपीय संस्कृति में नहीं है। कैरब (ख़ारूब) पर शोध करते समय, एक अंग्रेजी साइट पर लिखा था कि इसे उबाला नहीं जाता। कारमेलाइज्ड...
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रंग-बिरंगी, तरह-तरह की फूलगोभियाँ
फूलगोभी, फॉस्फेट और पोटेशियम से भरपूर, एक बहुमूल्य सब्जी है जिसमें इंडोल-3 कार्बिनॉल होता है जो महिलाओं को स्तन कैंसर से बचाता है। इसमें पत्तागोभी के...
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स्वस्थ बालों और त्वचा के लिए; खाद्य पदार्थ
सुंदरता अंदर से आती है। स्वस्थ और संतुलित आहार, बालों के स्वास्थ्य, त्वचा की सुंदरता, जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिजों के लिए...
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अंगूर
इसमें विटामिन सी होता है। एक अंगूर में लगभग 60 मिलीग्राम विटामिन सी होता है। संक्रमणों से शरीर की रक्षा करना अंगूर के लाभों में से एक है। अंगूर किडनी...
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फोलिक एसिड के फायदे
स्वस्थ बाल, त्वचा और नाखूनों के लिए तथा गर्भावस्था के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण फोलिक एसिड (विटामिन बी9), बी समूह का एक पानी में घुलनशील विटामिन है। इसे...
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पैरों की दुर्गंध के समाधान
अंग्रेजी वैज्ञानिकों ने पाया है कि हरी चाय पैरों की दुर्गंध को दूर करती है। इसके लिए पीसी हुई हरी चाय की पोटली को जूते के अंदर रखकर सूखने तक इंतजार...
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किफ़ीर के फायदे
यह कोशिकाओं का नवीनीकरण करता है, बालों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। आंतों में पदार्थों के वैश्वीकरण को रोकता है। यह स्वास्थ्य और यौवन का...
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