Informations Générales sur la Roquette

La roquette est l'une de ces plantes médicinales très bénéfiques qui trouvent généralement leur place sur nos tables, soit dans les salades soit en accompagnement de plats de viande. Les Italiens la mettent sur leurs pizzas avec des tomates. Vous avez sans doute entendu parler de la pizza Robespierre.

Les Bienfaits de la Roquette

Extrêmement riche en vitamines C, K et P, la roquette renforce le système immunitaire. Elle purifie le sang et soulage également les douleurs hépatiques. De plus, elle aide à calmer la toux.

  • Elle est très efficace contre les maladies de la bile et du foie.
  • C'est un bon diurétique ; elle élimine du corps l'excès d'eau accumulé qui cause des ballonnements abdominaux.
  • Elle permet de nettoyer les inflammations articulaires.
  • Elle fait disparaître la jaunisse.
  • C'est une solution efficace contre les problèmes d'indigestion.
  • Avec ses propriétés aphrodisiaques, c'est un puissant stimulant sexuel.
  • Elle détruit les microbes pouvant se trouver dans le sang.

Les Inconvénients de la Roquette

En raison de ses propriétés stimulant l'appétit, la roquette est une plante que les personnes au régime ne devraient pas consommer en excès. Autrement dit, elle est parfaite contre le manque d'appétit.

La roquette peut provoquer des gaz si elle est consommée en excès. Si vous ne voulez pas souffrir de douleurs dues aux gaz, n'en consommez pas en grande quantité.