Algemene informatie over Rucola
Rucola is een zeer nuttige geneeskrachtige plant die meestal zijn plaats op onze tafels vindt in salades of naast vleesgerechten. Italianen doen het met tomaten op pizza's. Je hebt vast wel eens gehoord van Robespier Pizza.
Voordelen van Rucola
Rucola, zeer rijk aan vitamine C, K en P, versterkt het immuunsysteem. Rucola zuivert het bloed en verlicht ook leverpijn. Het helpt ook om hoesten te stoppen.
- Het is perfect voor gal- en leveraandoeningen.
- Het is een goed diureticum; het verwijdert overtollig opgehoopt water uit het lichaam dat een opgeblazen gevoel in je buik veroorzaakt.
- Het zorgt voor het reinigen van gewrichtsontstekingen.
- Het verlicht geelzucht.
- Het is een effectieve oplossing voor spijsverteringsklachten.
- Met zijn eigenschap om de seksuele kracht te vergroten, is het een sterk afrodisiacum.
- Het vernietigt microben die in het bloed aanwezig kunnen zijn.
Nadelen van Rucola
Rucola is een plant die mensen op dieet niet te veel moeten consumeren vanwege zijn eetlustopwekkende eigenschap. Het is dus perfect voor gebrek aan eetlust.
Rucola veroorzaakt gas als het te veel wordt geconsumeerd; consumeer het niet in grote hoeveelheden als je geen last van gas wilt hebben.
