Información General sobre la Rúcula

La rúcula es una de las plantas medicinales muy beneficiosas que suele ocupar un lugar en nuestras mesas, ya sea en ensaladas o como acompañamiento de platos de carne. Los italianos la ponen en las pizzas con tomate. Habrás oído hablar de la pizza Robespierre.

Beneficios de la Rúcula

La rúcula, muy rica en vitaminas C, K y P, fortalece el sistema inmunológico. La rúcula, que purifica la sangre, también alivia los dolores de hígado. Además, ayuda a calmar la tos.

  • Es ideal para enfermedades de la bilis y el hígado.
  • Es un buen diurético; elimina del cuerpo el exceso de agua acumulada que causa hinchazón en tu abdomen.
  • Ayuda a limpiar las inflamaciones de las articulaciones.
  • Elimina la enfermedad de la ictericia.
  • Es una solución efectiva para las quejas de indigestión.
  • Con su propiedad de aumentar la potencia sexual, es un poderoso afrodisíaco.
  • Destruye los microbios que puedan estar en la sangre.

Contraindicaciones de la Rúcula

La rúcula, con su propiedad de abrir el apetito, es una planta que las personas que hacen dieta no deben consumir en exceso. Es decir, es ideal para la falta de apetito.

No consumas mucha cantidad de rúcula si no quieres sufrir dolores por gases, ya que su consumo excesivo puede producirlos.