Allmän information om Ruccola
Ruccola är en mycket nyttig och läkande ört som vanligtvis tar plats på våra bord i sallader eller som tillbehör till kötträtter. Italienarna lägger den på pizzor tillsammans med tomater. Du har säkert hört talas om Robespier Pizza.
Ruccolans fördelar
Ruccola, som är mycket rik på vitaminer C, K och P, stärker immunförsvaret. Ruccola som renar blodet lindrar även leversmärtor. Dessutom hjälper det att stoppa hosta.
- Det är perfekt mot gall- och leversjukdomar.
- Det är ett bra diuretikum; det driver ut ackumulerat överskott av vatten från kroppen som orsakar uppblåsthet i magen.
- Det hjälper till att rensa ledinflammationer.
- Det botar gulsot.
- Det är en effektiv lösning vid matsmältningsbesvär.
- Med sin egenskap att öka sexuell styrka är det ett starkt afrodisiakum.
- Det förstör mikrober som kan finnas i blodet.
Ruccolans nackdelar
På grund av sin aptitstimulerande egenskap är ruccola en växt som personer som bantar inte bör konsumera i för stor mängd. Med andra ord är det perfekt mot aptitlöshet.
Om du inte vill lida av gasvärk, konsumera inte ruccola i stora mängder, eftersom överdriven konsumtion kan orsaka gaser.
