از نظر ویتامینهای A، B1، B2، B6، B3، B9 و C؛ و مواد معدنی ید، پتاسیم، آهن، منیزیم و کلسیم غنی است.
کلپ، نوعی جلبک دریایی منبع ید است که از نظر ویتامینهای گروه B، بسیاری از مواد معدنی ارزشمند و عناصر کمیاب غنی میباشد. کلپ، تشکیل انرژی لازم برای ادامه عملکردهای حیاتی متابولیسم پایه مانند حفظ دمای طبیعی بدن، تنفس و عملکرد رودهها را پشتیبانی میکند.
فواید جلبک دریایی قهوهای
- عملکرد هورمون تیروئید را تنظیم کرده و سرعت متابولیسم را افزایش میدهد.
- برای پوست، ناخنها و مو مفید است.
- به پوست شادابی میبخشد.
- حجم و مقاومت مو را افزایش میدهد.
- در تحقیقات اخیر مشاهده شده که داروهای ساخته شده از جلبک دریایی اثرات کشنده سلولهای سرطانی و همچنین متوقفکننده گسترش سرطان را نشان میدهند.
- کلپ به کاهش وزن کمک میکند.
جلبک دریایی چگونه استفاده میشود؟
اگر به صورت ضماد درآمده و روی خونریزیها قرار داده شود، فایده آن مشاهده میشود. همچنین اگر ضماد به دست آمده از جوشانده جلبک با روغن زیتون به صورت گرم روی ناحیه دارای درد مفاصل یا سیاتیک قرار داده شود، مفید است.
ماسک پوست
قرص کلپ یا اسپیرولینا خرد میشود. (کسانی که امکان تهیه به روش دیگری دارند، مستقیماً از جلبک استفاده کنند.) با یک قاشق چایخوری خاک رس مخلوط شده و به اندازهای که روی صورت جاری نشود، آب به آن اضافه میشود تا ماسک آماده شود. روی پوست مالیده میشود. پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شسته میشود.
