Giàu vitamin A, B1, B2, B6, B3, B9 và C; cùng các khoáng chất i-ốt, kali, sắt, magiê và canxi.
Kelp, một loại tảo biển giàu i-ốt, rất giàu vitamin B, nhiều khoáng chất quý giá và nguyên tố vi lượng. Kelp hỗ trợ tạo ra năng lượng cần thiết để duy trì các chức năng sống cơ bản của quá trình trao đổi chất như duy trì thân nhiệt bình thường, hô hấp và hoạt động của ruột.
Lợi Ích Của Tảo Biển Nâu
- Điều chỉnh hoạt động của hormone tuyến giáp và tăng tốc độ trao đổi chất.
- Có lợi cho da, móng tay và tóc.
- Mang lại sự tươi mới cho làn da.
- Tăng độ dày và sức chịu đựng của tóc.
- Các nghiên cứu gần đây cho thấy thuốc làm từ tảo biển có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư và ngăn chặn sự lây lan của ung thư.
- Kelp hỗ trợ giảm cân.
Cách Sử Dụng Tảo Biển
Nếu nghiền thành bột nhão và đắp lên chỗ chảy máu sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ra, bột nhão thu được bằng cách đun sôi tảo biển với dầu ô liu và đắp ấm lên vùng bị đau khớp hoặc đau thần kinh tọa sẽ rất tốt.
Mặt Nạ Dưỡng Da
Nghiền nát viên Kelp hoặc Spirulina. (Những ai có cách khác để tìm thì hãy dùng tảo biển trực tiếp.) Trộn với 1 thìa cà phê đất sét và thêm nước vừa đủ để không chảy trên mặt để tạo thành mặt nạ. Thoa lên da. Rửa sạch với nước ấm sau 20 phút.
