Ricco di vitamine A, B1, B2, B6, B3, B9 e C; e di minerali come iodio, potassio, ferro, magnesio e calcio.
Il kelp, un tipo di alga fonte di iodio, è ricco di vitamine del gruppo B, molti minerali preziosi e oligoelementi. Il kelp supporta la produzione dell'energia necessaria per il mantenimento di funzioni vitali metaboliche basali, come la conservazione della normale temperatura corporea, la respirazione e il funzionamento dell'intestino.
Benefici dell'Alga Bruna
- Regola il funzionamento dell'ormone tiroideo e aumenta il tasso metabolico.
- Benefica per la pelle, le unghie e i capelli.
- Dona freschezza alla pelle.
- Aumenta il volume e la resistenza dei capelli.
- Recenti ricerche mostrano che i farmaci a base di alghe sembrano avere effetti letali sulle cellule cancerose e inibiscono la diffusione del cancro.
- Il kelp aiuta a perdere peso.
Come Si Usa l'Alga?
Se ridotta in poltiglia e applicata su emorragie, se ne vedono i benefici. Inoltre, se la poltiglia ottenuta facendo bollire l'alga con olio d'oliva viene applicata calda sulla zona con dolore articolare o sciatico, fa bene.
Maschera per il Viso
Si rompe una compressa di kelp o spirulina. (Chi ha la possibilità di trovarle in altro modo, usi direttamente l'alga.) Si prepara una maschera mescolando con 1 cucchiaino di argilla e aggiungendo acqua quanto basta per non farla colare sul viso. Si applica sulla pelle. Dopo 20 minuti si risciacqua con acqua tiepida.
