Богат витаминами A, B1, B2, B6, B3, B9 и C; минералами йод, калий, железо, магний и кальций.

Келп — это тип водорослей, источник йода, богатый витаминами группы B, многими ценными минералами и микроэлементами. Келп поддерживает выработку энергии, необходимой для поддержания жизненно важных базовых метаболических функций, таких как поддержание нормальной температуры тела, дыхание, работа кишечника.

Польза бурой водоросли

  • Регулирует работу гормонов щитовидной железы и увеличивает скорость метаболизма.
  • Полезна для кожи, ногтей и волос.
  • Освежает кожу.
  • Увеличивает объем и прочность волос.
  • Согласно последним исследованиям, препараты, изготовленные из водорослей, показали способность убивать раковые клетки и останавливать распространение рака.
  • Келп помогает снизить вес.

Как использовать водоросли?

Если сделать из них кашицу и приложить к кровотечениям, будет видна польза. Кроме того, если кашицу, полученную путем кипячения водорослей с оливковым маслом, в теплом виде приложить к области с болью в суставах или седалищном нерве, это принесет пользу.

Маска для кожи

Таблетку келпа или спирулины разламывают. (Те, у кого есть возможность достать другим способом, пусть используют водоросли напрямую.) Смешивают с 1 чайной ложкой глины и добавляют столько воды, чтобы маска не стекала с лица. Наносят на кожу. Через 20 минут смывают теплой водой.