Este bogat în vitaminele A, B1, B2, B6, B3, B9 și C; și în minerale precum iod, potasiu, fier, magneziu și calciu.
Kelpul este un tip de algă care este o sursă de iod și este bogat în vitaminele B, multe minerale valoroase și oligoelemente. Kelpul sprijină producția de energie necesară pentru menținerea funcțiilor vitale metabolice de bază, cum ar fi menținerea temperaturii normale a corpului, respirația și funcționarea intestinelor.
Beneficiile Algelor Brune
- Reglează funcționarea hormonilor tiroidieni și crește rata metabolismului.
- Este benefică pentru piele, unghii și păr.
- Înviorează pielea.
- Crește volumul și rezistența părului.
- Studiile recente arată că medicamentele făcute din alge au efecte care distrug celulele canceroase și opresc răspândirea cancerului.
- Kelpul ajută la pierderea în greutate.
Cum se Folosește Alga?
Dacă este transformată într-un cataplasmă și aplicată pe zonele cu sângerare, se observă beneficiile. De asemenea, cataplasma obținută prin fierberea algei cu ulei de măsline și aplicată caldă pe zonele cu dureri articulare sau sciatică este benefică.
Mască pentru Față
Se zdrobesc tablete de kelp sau spirulină. (Cei care le pot obține altfel, pot folosi alge direct.) Se amestecă 1 linguriță de argilă cu ele și se adaugă apă până se obține o mască care nu se scurge pe față. Se aplică pe piele. După 20 de minute, se spală cu apă călduță.
