وهو غني بالفيتامينات A، B1، B2، B6، B3، B9، C؛ والمعادن مثل اليود، البوتاسيوم، الحديد، المغنيسيوم، والكالسيوم.
عشب البحر (كيلب) هو نوع من الطحالب البحرية يعتبر مصدرًا لليود، وهو غني بفيتامينات ب والعديد من المعادن والعناصر النزرة الثمينة. يدعم عشب البحر تكوين الطاقة اللازمة لاستمرار الوظائف الحيوية الأساسية للأيض مثل الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية والتنفس وعمل الأمعاء.
فوائد الطحالب البنية
- ينظم عمل هرمون الغدة الدرقية ويزيد من سرعة التمثيل الغذائي.
- مفيد للبشرة والأظافر والشعر.
- يضفي نضارة على البشرة.
- يزيد من كثافة الشعر وقوته.
- أظهرت الأبحاث الحديثة أن الأدوية المصنوعة من الطحالب البحرية لها تأثيرات قاتلة للخلايا السرطانية ومانعة لانتشار السرطان.
- يساعد عشب البحر على إنقاص الوزن.
كيفية استخدام الطحالب البحرية
إذا تم تحويلها إلى عجينة ووضعت على النزيف، فستظهر فائدتها. أيضًا، إذا تم غلي الطحالب بزيت الزيتون ووضع العجينة الناتجة دافئة على منطقة ألم المفاصل أو العصب الوركي، فإنها تكون مفيدة.
قناع للبشرة
تُكسر أقراص عشب البحر (كيلب) أو سبيرولينا. (يمكن لمن يجدها بشكل آخر استخدام الطحالب مباشرة). تُخلط مع ملعقة صغيرة من الطين ويضاف إليها ماء بما يكفي لعدم انسيابه على الوجه لتحضير القناع. يوضع على البشرة. يُغسل بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
