الأقسام: Sağlık

Sağlık

تناول اللحمة نيئة

يُنصح بتناول الملفوف نيئًا للوقاية من السرطان في العديد من الجامعات والمواقع الصحية.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد اليود

اليود هو عنصر غذائي مهم ضروري للنمو والتطور الطبيعي للإنسان والحيوانات.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد عشب البحر (عشب البحر البني)

وهو غني بالفيتامينات A، B1، B2، B6، B3، B9، C؛ والمعادن مثل اليود، البوتاسيوم، الحديد، المغنيسيوم، والكالسيوم.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد شراب القمح

عصير القمح يحمي من السرطان. في آسيا الوسطى، كان مشروب أجدادنا الأكثر قيمة يحمي من السرطان. عصير القمح يأتي في مقدمة الأطعمة التي تمنع السرطان.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد فيتامين د

فيتامين د هو نوع من الفيتامينات التي تذوب في الدهون وتُخزن؛ يمكن تخزينه في الجسم لمدة تتراوح بين 2 إلى 4 أشهر.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد البابايا

البابايا (Carica papaya L.)؛ هي شجيرة كبيرة أو شجرة صغيرة دائمة الخضرة، تنمو في المناطق الاستوائية. تسمى أيضًا بشجرة البطيخ لأن ثمارها تشبه البطيخ.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد القرفة

للقرفة فوائد عديدة للصحة. يجب استخدام القرفة بحذر بسبب كونها مسببة للحساسية. استخدمت القرفة لقرون ضد تكون البكتيريا و فطريات القدم.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد فيتامين ب 17

الادعاء المشترك بين جميع الأطباء الذين يرفضون طرق العلاج الكلاسيكية هو تناول عشبة القمح وشرب عصير القمح.

اقرأ المزيد →

Sağlık

اقتراحات للتشنجات

إذا كنت تعاني من تشنجات مستمرة، فيجب توفير تناول البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد بشكل كافٍ يوميًا من خلال الأطعمة.

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد البوتاسيوم والأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم

البوتاسيوم، أهم معدن لحياة صحية، هو ثالث أهم معدن موجود في الجسم بعد الكالسيوم والفوسفور.

اقرأ المزيد →

Sağlık

هذه النصائح تنقذ الأرواح!

كاحلك، أصابعك، راحة يدك... كلها تعبر عن شيء... كشف بحث أجراه معهد علوم الشيخوخة في مستشفى كينغز كوليدج بلندن أن أجسامنا تقدم لنا 16 دليلًا بالضبط...

اقرأ المزيد →

Sağlık

فوائد وأضرار البقدونس

فوائد البقدونس مسكن طبيعي للألم. إذا أردت أن يكون البقدونس مفيدًا، يُقال لك: "اجمعه في جو عاصف وكل".

اقرأ المزيد →