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蜂蜜的益处与危害

蜂蜜是过敏原，不应与食物混合食用。特别是在决定进行蜂蜜疗法时，了解您的疾病非常重要，因为它可能会产生增强效应。食用蜂蜜后，不应再食用或饮用热的食物和饮品。花蜜会加重过敏，建议食用高原蜂蜜。使用蜂蜜时需要谨慎。将其添加到婴儿食品中会导致尿布疹，并加重过敏。当您的专科医生建议将蜂蜜作为补充食品时，应将其...

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栗子蜜的好处

食用注意事项 栗子蜜能提升能量，应在早晨食用。通常将蜂蜜混入食物可能引起过敏。不应让金属勺子接触蜂蜜。栗子蜜作为食疗品，应空腹或在两餐之间食用。食用后不应立即进食或饮用热食热饮。蜂蜜能快速进入血液，因此需谨慎。在某些疾病期间不应食用蜂蜜。"蜂蜜的益处与害处" harikahayat.

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茄子的益处与戒烟疗法

一位骨科专家建议通过茄子疗法来戒烟。茄子不能生吃，其汁液也不宜饮用。 茄子含有苦味物质、B族维生素、维生素C、花青素、酚酸、钠、钙、磷、铁、铜、镁。其92%是水分，且不含胆固醇。 戒烟时，应选择烤制或作为沙拉食用。其菜肴因可能导致消化问题而显得负担较重。在欧洲，有销售用于戒烟的茄子水（通过煮沸获...

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给塞德夫的建议

银屑病的成因多种多样。例如压力、肝脏问题、免疫系统低下等。尽管目前尚未完全明确其成因。 头皮银屑病不会导致脱发。据说银屑病是一种无害的癌症类型。 对于头皮银屑病，金盏花、茶树油、芦荟油、小麦胚芽油是推荐的油类。 免疫系统应通过健康饮食来增强。您可以追踪哪些食物会加重您的银屑病。所有食物都可能引...

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马赫莱普（Mahlep）的好处

马赫莱普是一种可高达10米、开白花的树木。在欧洲和东地中海国家广泛分布。在土耳其的托卡特、齐莱、尼克萨尔、阿马西亚、乔鲁姆和马尔丁等地有栽培。它也被称为伊德里斯树、恩迪雷兹、恩迪吕兹、凯尼罗（迪亚巴克尔）、香樱桃树、梅莱姆、野生樱桃。为获取马赫莱普种子，需剥离成熟果实，在阳光下晒干；通过滚筒碾压使果...

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卫生部警告

网上购药注意事项 卫生部药品和药学总局就通过互联网和电视购买的草药向公众发出警告。 专家表示："在此销售者的目的仅仅是赚钱。他们并没有保护我们人民健康这样的想法。" 卫生部强调使用草药时必须极其谨慎，并警告在使用草药时，医生实施的治疗可能会受到威胁。声明中，专家们强调不应将草药与合成药物区别对...

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硼矿物与硼的益处

牛奶因其钙含量而被推荐用于生长发育期。科学研究已证明，巴氏杀菌奶和长效奶对健康的危害大于益处。例如，生卷心菜比任何数量的巴氏杀菌奶、酸奶、农家奶酪或其他天然性质被破坏的乳制品提供更多的钙。 北达科他州大福克斯市人类研究中心的新研究表明，硼元素在钙从食物中的吸收和用于骨骼构建方面起着根本作用。更值得...

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饮食、排毒与灌肠

一位亲戚让我研究一下多发性硬化症。他的妻子患有多发性硬化症。于是，我阅读了德国、美国、加拿大和澳大利亚研究型大学里研究植物的医学生的论文。在德国，除了药理学，大学里还有一个自然疗法应用专业（自然疗法、替代医学和补充医学）。这个专业与现代医学合作。目前，他们有点反对现代医学。据说他们希望除外科以外的科...

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山羊奶的益处与风险

关于山羊奶的文章很多。我读了其中大部分。所有这些文章都写着山羊奶的优越特性。据说因为山羊在自然中吃草，不吃人工饲料，所以它的奶能消除过敏反应，这些都是正确的。我读过的一篇文章说山羊奶不能给1岁以下的婴儿喝。我也研究了原因，并从一家瑞士生产商那里获取了营养成分数据。我没有自己测量的条件。山羊奶缺乏维生...

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球茎甘蓝（Alabaş）

球茎甘蓝有益于缓解冬季疼痛，夏季则能清凉解暑。这种在中欧、北欧和美国广泛种植的蔬菜，在土耳其，特别是黑海和马尔马拉地区也成功栽培。因其是均衡饮食的理想选择，在英国、德国、比利时和荷兰被大量食用，其叶子可做成沙拉，球茎则可生吃、煮熟或制成罐头食用。有绿色和红色（紫头）两种颜色。 球茎甘蓝的形状和味道...

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球茎甘蓝

你吃过苤蓝吗？它是冬季疼痛和疾病的良药，夏季的清凉佳品。苤蓝在土耳其语中尚无名称。我首次在土耳其马尔马里斯集市见到它；询问名字时，他们回答“不知道”。如今在所有集市都能找到苤蓝。我从小就对它情有独钟。 维生素与矿物质含量 每100克苤蓝：26卡路里，4.

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霍丹·奥图·维·亚厄

琉璃苣草（Borago officinalis；英文：Starflower Oil, Borago Oil）；也被称为快乐草、牛舌草、黄瓜草和泽尔比特。它被称为快乐草。据说以前参军的人行囊里会带着它。是母亲们放在孩子干粮袋里的草药，以防他们在军队里变得抑郁。它在民间的名字是快乐草。用于激素紊乱、青春...

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