Genel
خطرات نمک چین (مونو سدیم گلوتامات)
MSG چیست؟ با نام نمک چین به فروش میرسد. از آنجا که گلوتامات در غذاهای سالمی مانند شیر مادر، شیر گاو و گوجهفرنگی نیز یافت میشود، برخی از کارشناسان...
ادامه مطلب →Harika Hayat
همه چیز درباره سلامت و زندگی
Sağlık
غذاهای مفید و مضر برای کبد
وظایف کبد کبد ما سنگینترین عضو بدن ماست؛ وزن آن تقریباً ۱۳۵۰ گرم است. در قسمت بالای سمت راست شکم، زیر دندههای پایینی قرار دارد.
ادامه مطلب →
Yemek
خواص زنجبیل، ارزش ویتامین و مواد معدنی
پیشگیری از سرطان، دفع سموم، سلامت کبد، تقویت ذهن، جوانسازی، حالت تهوع...
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید و مضرات توتفرنگی
ارزش غذایی کالری: 32 kcal انرژی: 134 KJ کربوهیدرات: 5,5 g پروتئین: 0,8 g چربی: 0,4 g آب: 89,9 g کلسترول: 0 mg فیبر: 2.
ادامه مطلب →
Cilt Bakımı
وازلین چیست - چه کاربردی دارد؟
وازلین چیست؟ نوعی روغن معدنی است که از نفت خام به دست میآید، در پمادها و کرمها استفاده میشود و در دمای ۳۱ درجه سانتیگراد ذوب میشود.
ادامه مطلب →
Genel
فواید ورزش
اینکه ورزش برای سلامتی مفید است، حقیقتی انکارناپذیر است؛ اما اطلاعات پایهای لازم برای شروع یک فعالیت ورزشی معمولاً کافی نیست.
ادامه مطلب →
Sağlık
مضرات نور مادر
شمعهای رمانتیک که جزء جداییناپذیر وعدههای غذایی عاشقانه هستند ممکن است از نظر سلامتی مضر باشند.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید پرتقال
ارزش غذایی Kcal: 42 KJ KJ: 177 KJ کربوهیدرات: 8,3 g پروتئین: 1 g چربی: 0,2 g آب: 85,9 g کلسترول: 0 mg ویتامین نیاسین: 0,4 mg ...
ادامه مطلب →
Sağlık
ارزش ویتامین و مواد معدنی رازیانه
ارزش غذایی Kcal: 19 KJ KJ: 82 KJ کربوهیدرات: 2,8 g پروتئین: 1,4 g چربی: 0,3 g آب: 86 g کلسترول: 0 mg نیاسین: 0,2 mg ویتامین A: 783...
ادامه مطلب →
Sağlık
ارزشهای غذایی جگر مرغ
ارزش غذایی کالری: ۱۳۱ کیلوکالری انرژی: ۵۴۷ کیلوژول کربوهیدرات: ۱.۲ گرم پروتئین: ۲۲.۱ گرم چربی: ۴.۷ گرم آب: ۷۰.
ادامه مطلب →
Sağlık
فواید پسته
لاتین: Pistacia vera، پسته نام دیگر: پسته شامی مناطق کشت: در ایران، شام و اطراف غازیعینتپ کشت میشود.
ادامه مطلب →
Sağlık
غذاهای حاوی نیاسین B3
فواید ویتامین B3 ویتامین B3 گردش خون را تنظیم میکند، پوستی سالم فراهم میسازد و به عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک میکند.
ادامه مطلب →