Genel
أضرار ملح الصين (غلوتامات أحادية الصوديوم)
ما هو MSG؟ يُباع تحت اسم ملح الصين. نظرًا لوجود الغلوتامات أيضًا في الأطعمة الصحية مثل حليب الأم وحليب البقر والطماطم، يقول بعض الخبراء إنه ليس ضارًا...
اقرأ المزيد →Harika Hayat
كل ما يتعلق بالصحة والحياة
Sağlık
الأطعمة المفيدة والضارة للكبد
وظائف الكبد الكبد هو أثقل عضو في أجسامنا؛ يبلغ وزنه تقريبًا 1350 جرامًا. يقع في الجزء العلوي الأيمن من بطننا، تحت الأضلاع السفلية.
اقرأ المزيد →
Yemek
فوائد الزنجبيل، قيم الفيتامينات والمعادن
الوقاية من السرطان، إزالة السموم، صحة الكبد، تنشيط العقل، التجديد، الغثيان...
اقرأ المزيد →
Sağlık
فوائد وأضرار الفراولة
القيمة الغذائية السعرات الحرارية: 32 كيلو كالوري الطاقة: 134 كيلوجول الكربوهيدرات: 5,5 غ البروتين: 0,8 غ الدهون: 0,4 غ الماء: 89,9 غ الكوليسترول: 0...
اقرأ المزيد →
Cilt Bakımı
ما هو الفازلين - ما فائدته؟
ما هو الفازلين؟ هو نوع من الزيوت المعدنية يُستخرج من النفط الخام، ويُستخدم في المراهم والكريمات، ويذوب عند 31 °م.
اقرأ المزيد →
Genel
فوائد التمرين
إن كون الرياضة مفيدة للصحة حقيقة لا جدال فيها، لكن المعلومات الأساسية اللازمة لبدء نشاط رياضي تكون غالبًا غير كافية.
اقرأ المزيد →
Sağlık
أضرار ضوء الهاتف المحمول
شمعة الإضاءة التي لا غنى عنها في الوجبات الرومانسية قد تكون ضارة بالصحة.
اقرأ المزيد →
Sağlık
فوائد البرتقال
القيمة الغذائية السعرات الحرارية: 42 كيلوجول كيلوجول: 177 كيلوجول الكربوهيدرات: 8,3 غ البروتين: 1 غ الدهون: 0,2 غ الماء: 85,9 غ ...
اقرأ المزيد →
Sağlık
القيم الفيتامينية والمعدنية للشمر
القيمة الغذائية كيلو كالوري: 19 كيلوجول كيلوجول: 82 كيلوجول الكربوهيدرات: 2,8 غ البروتين: 1,4 غ الدهون: 0,3 غ الماء: 86 غ الكوليسترول:...
اقرأ المزيد →
Sağlık
القيمة الغذائية لكبد الدجاج
القيمة الغذائية السعرات الحرارية: 131 سعرة حرارية الطاقة: 547 كيلوجول الكربوهيدرات: 1.2 غ البروتين: 22.1 غ الدهون: 4.7 غ الماء: 70.
اقرأ المزيد →
Sağlık
فوائد الفستق الحلبي
الاسم اللاتيني: Pistacia vera، فستق اسم آخر: فستق شامي أماكن زراعته: يُزرع في إيران، وبلاد الشام، ومنطقة غازي عنتاب.
اقرأ المزيد →
Sağlık
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب3 (النياسين)
فوائد فيتامين B3 ينظم فيتامين B3 الدورة الدموية، ويوفر بشرة صحية، ويساعد في عمل الجهاز العصبي المركزي.
اقرأ المزيد →