القيمة الغذائية

  • كيلو كالوري: 19 كيلوجول
  • كيلوجول: 82 كيلوجول
  • الكربوهيدرات: 2,8 غ
  • البروتين: 1,4 غ
  • الدهون: 0,3 غ
  • الماء: 86 غ
  • الكوليسترول: 0 ملغ
  • النياسين: 0,2 ملغ
  • فيتامين A: 783 ميكروغرام
  • فيتامين B1: 0,03 ملغ
  • فيتامين B2: 0,11 ملغ
  • فيتامين B6: 0,1 ملغ
  • فيتامين C: 93 ملغ
  • فيتامين E: 6 ملغ

القيمة المعدنية

  • الكالسيوم: 38 ملغ
  • الحديد: 2,7 ملغ
  • البوتاسيوم: 395 ملغ
  • المغنيسيوم: 12 ملغ
  • الصوديوم: 27 ملغ
  • الفوسفور: 51 ملغ

هذه المعلومات ترجمة. والغرض منها هو معرفة الفيتامينات التي يحتوي عليها بشكل تقريبي.