คุณค่าทางโภชนาการ

  • Kcal: 19 KJ
  • KJ: 82 KJ
  • คาร์โบไฮเดรต: 2,8 g
  • โปรตีน: 1,4 g
  • ไขมัน: 0,3 g
  • น้ำ: 86 g
  • คอเลสเตอรอล: 0 mg
  • วิตามินไนอาซิน: 0,2 mg
  • วิตามิน A: 783 µg
  • วิตามิน B1: 0,03 mg
  • วิตามิน B2: 0,11 mg
  • วิตามิน B6: 0,1 mg
  • วิตามิน C: 93 mg
  • วิตามิน E: 6 mg

คุณค่าของแร่ธาตุ

  • แคลเซียม: 38 mg
  • ธาตุเหล็ก: 2,7 mg
  • โพแทสเซียม: 395 mg
  • แมกนีเซียม: 12 mg
  • โซเดียม: 27 mg
  • ฟอสฟอรัส: 51 mg

ข้อมูลนี้เป็นการแปล เพื่อให้ทราบโดยประมาณว่ามีวิตามินชนิดใดบ้าง