카테고리: Sağlık

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무즌의 장점

극도로 영양가 높은 과일인 바나나에는 75%의 물, 1.3%의 단백질, 0.6%의 지방이 들어 있습니다. 껍질을 벗긴 바나나 100g은 108.5칼로리, 3g의 식이섬유, 1g의 단백질, 27.5g의 탄수화물과 함께 상당량의 칼륨을 함유합니다.

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비타민 B와 그 혜택

스트레스, 공황 발작, 정신 발달, 수면 문제, 통증, 모발, 피부 및 손톱 문제, 신경계, 에너지 생산, 면역 체계 보호, 알츠하이머, 간 건강 및 효소 기능 등... B 비타민은 대부분의 전문가들에 의해 젊음의 비타민으로 평가됩니다.

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식품 첨가물

"자연적" 식품 첨가물은 GMO 제품 사용으로 인한 건강에 대한 해로움이 "합성" 첨가물과 동일하다고 주장됩니다. 식품 첨가물에 관한 자주 묻는 질문 식품 첨가물이란 무엇입니까? 착색료란 무엇입니까? 수용성 및 지용성 색소란 무엇입니까? 지방 대체물은 무엇입니까?

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노화 방지 고구마

경고: 자녀를 원하는 사람들(여성과 남성)과 임산부는 절대 사용해서는 안 됩니다. 피임약과 같은 기능을 합니다. 생으로 섭취해서는 안 됩니다. 에스트로겐 호르몬을 활성화하는 식물입니다; 에스트로겐은 여성에게 아름다움과 젊음을 의미합니다.

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옥수수 이점

땅속의 덩이줄기는 파종-4월 사이에 땅에서 캐내어 겨울 채소로 먹는 뚱딴지(땅두릅)는 국화과에 속합니다. 원산지는 아메리카 대륙, 특히 캐나다인 이 다년생 강인한 초본 식물은 17세기에 유럽으로 전해졌고 거기서 세계로 퍼졌습니다. 1.

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사과의 이점

사과는 비타민 B가 풍부합니다. 비타민 B는 신경, 스트레스, 통증 및 질병 기간 동안 선호되는 영양소입니다. 수용성 비타민 군에 속하기 때문에 체내에 B12를 제외하고는 저장되지 않습니다; 사과는 모든 수용성 비타민의 천연 공급원입니다.

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케르베라 씨앗과 기름의 이점

흑종자에 관한 많은 정보와 연구가 존재합니다; 연구는 여전히 진행 중입니다. 독일 연구자들은 아나톨리아에서의 사용법도 연구했습니다. 동물을 대상으로 한 실험에서 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 낮추는 효과가 관찰되었습니다.

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키위의 장점

아이들이 균형 잡힌 성장과 발달을 이루기 위해서는 높은 비율의 비타민과 미네랄이 필요합니다. 잘 균형 잡히고 비타민이 풍부한 식단은 몸의 건강한 발달을 위한 최고의 보장이며; 키위는 이런 점에서 매우 건강한 과일입니다.

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병아리콩

병아리콩(Cicer arietinum)은 콩과(Fabaceae)의 콩아과(Faboideae)에 속하는 콩류입니다. 단 1년 동안만 자라며 높이가 0.5미터에 달하는 이 식물의 씨앗은 때로는 베이지색, 때로는 더 짙은 색, 심지어 검은색이 되기도 합니다.

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소듐- 일일 소듐 필요량

나트륨 미네랄 나트륨은 신체 내 수분 균형을 유지하고 영양소가 세포벽을 통과하는 데 관여합니다. 또한 신경 및 근육 기능이 정상적으로 수행되기 위해 필요합니다.

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콜레스테롤을 낮추기 위해

권장사항 일주일에 두 번 양배추 김치를 식탁에서 빠뜨리지 마세요. 빨간 고추 네 개를 짜서, 반 리터의 물과 50ml의 압착 착즙 올리브 오일을 첨가하고 매 식사 30분 전에 1큰술씩 드세요. 4주간 아티초크 주스 요법을 실시하세요.

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아이비의 이점

억새풀 뿌리를 주전자에 넣고 끓이면 주전자를 반짝반짝하고 물때 없이 깨끗하게 만듭니다. 고양이나 개 같은 동물들도 위장 장애가 있을 때 이 풀을 먹고 자연스럽게 스스로를 치료합니다.

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