واریس به معنای طویل شدن و افزایش قطر سیاهرگها است. این عارضه میتواند در هر سیاهرگی از بدن ایجاد شود. اما به دلیل ایستادن طولانی مدت، بارداری، مصرف سیگار و الکل، تغییرات هورمونی و کهولت سن، بیشتر در پاها مشاهده میشود. واریس به ویژه در زمستان به دلیل کمتحرکی افزایش مییابد. قرار دادن پاها روی هم، گردش خون را مختل میکند. علت واریس، سلامت نبودن قلب و عروق است. غذاهای حاوی روغن امگا 3 برای واریس مفید هستند.
برای حفظ سلامت قلب و عروق
برای حفظ سلامت قلب و عروق، فرمولی مفید برای تمامی رگها از جمله مویرگها به اشتراک میگذارم. ماهی تن حاوی مقادیر زیادی سلنیوم و DHA است؛ از سیستم قلبی-عروقی محافظت میکند، نظم خواب را برقرار میسازد، پیری را کند میکند، حافظه را تقویت میکند، قدرت بینایی را افزایش میدهد و استرس را کاهش میدهد.
دستور تهیه معجون ماهی تن چگونه است؟
یک قوطی ماهی تن متوسط (ماهی تن کبابی مرغوبتر است)، یک عدد پیاز خشک، یک عدد گوجه فرنگی، ۷-۸ ساقه جعفری و آروگولا مخلوط میشوند. این مخلوط به مدت یک ماه، ترجیحاً هر روز صبح به صورت ناشتا مصرف میشود. برای شاغلین نیز میتواند به عنوان منوی شام باشد. این معجون باید به صورت دورهای انجام شود و در کنار آن چیز دیگری خورده نشود و به جز آب، هیچ چیز دیگری نوشیده نشود.
توجه: در تصویر ذرت وجود دارد اما در دستور نیست. این دستور را یک متخصص بیماریهای قلب و عروق به یکی از نزدیکانم توصیه کرده است.
برای واریس، جوشانده برگ فندق که بر ناحیه واریسی مالیده شود، روشی است که از دیرباز استفاده میشده است.
گیاهان مؤثر در واریس، دماسبی و اسطوخودوس هستند. اسطوخودوس بازکننده و گشادکننده عروق است. مصرف طولانیمدت گیاهان مضر است. حداکثر ۴۲ روز توصیه میشود.
برای ظاهر واریسی، روغن رزماری و روغن تخمه آفتابگردان (هر کدام ۴۰ میلیلیتر) با ۱۰ قطره روغن پیاز، ۱۰ قطره روغن سیر و ۲۰ قطره روغن لیمو مخلوط شده و ماساژ داده میشود. تنها با مالیدن چیزی نمیتوان از واریس جلوگیری کرد، درمان واریس یک درمان جامع است. همچنین میدانید که سرکه سیب باید به صورت موضعی بر ناحیه واریسی بسته شود.
