الدوالي هي تمدد الأوردة وزيادة قطرها. يمكن أن يحدث هذا التكوين في أي وريد في الجسم. ومع ذلك، فهي تظهر أكثر في الساقين بسبب الوقوف لفترات طويلة، والحمل، وتعاطي التبغ والكحول، والتغيرات الهرمونية، والتقدم في السن. تزداد الدوالي خاصة في الشتاء بسبب قلة الحركة. وضع ساق على ساق يعيق الدورة الدموية. سبب الدوالي هو عدم صحة القلب والأوعية الدموية. الأطعمة التي تحتوي على زيت أوميغا 3 مفيدة للدوالي.
للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، أشارك معكم وصفة مفيدة لجميع الأوعية الدموية بما في ذلك الشعيرات الدموية. يحتوي التونة على كمية كبيرة من السيلينيوم و DHA؛ يحمي نظام القلب والأوعية الدموية، وينظم النوم، ويبطئ الشيخوخة، ويقوي الذاكرة، ويزيد قوة البصر، ويقلل التوتر.
كيف تحضر وصفة التونة؟
تخلط علبة متوسطة الحجم من التونة (شواء التونة أفضل)، بصلة واحدة جافة، حبة طماطم واحدة، 7-8 سيقان بقدونس وجرجير. يؤكل هذا الخليط يومياً لمدة شهر، ويفضل على معدة فارغة في الصباح. يمكن أن يكون أيضاً ضمن قائمة العشاء للموظفين. يجب أن تؤخذ كوصفة علاجية، ولا يؤكل شيء آخر بجانبها، ولا يشرب أي شيء باستثناء الماء.
ملاحظة: هناك ذرة في الصورة لكنها ليست في الوصفة. هذه الوصفة نصح بها طبيب متخصص في أمراض القلب والأوعية الدموية لأحد معارفي.
لغلي أوراق البندق ووضعها على منطقة الدوالي هو طريقة مستخدمة منذ القدم للدوالي.
الأعشاب الفعالة في الدوالي هي ذيل الحصان والخزامى. الخزامى موسع ومفتح للأوعية الدموية. الاستخدام الطويل للأعشاب له محاذير. يوصى بأقصى مدة 42 يوماً.
لمظهر الدوالي، يتم عمل مساج بمزيج من زيت إكليل الجوز وزيت بذور عباد الشمس (40 مل لكل منهما) مع 10 قطرات من زيت البصل، و10 قطرات من زيت الثوم، و20 قطرة من زيت الليمون. لا يمكنك منع الدوالي بمجرد وضع أشياء عليها، علاج الدوالي هو علاج متكامل. وأنتم تعلمون أيضاً أن خل التفاح يجب أن يلف خارجياً على منطقة الدوالي عند الحاجة.
