A visszér a vénák meghosszabbodása és átmérőjük növekedése. Ez a képződmény a test bármely vénájában kialakulhat. Azonban hosszú idejű állás, terhesség, dohányzás és alkoholfogyasztás, hormonális változások és az öregedés miatt a lábakon gyakrabban fordul elő. A visszér különösen télen a mozgásszegénység miatt fokozódik. A láb keresztbe tétele gátolja a vérkeringést. A visszér oka a szív- és érrendszeri egészség hiánya. Az omega-3 zsírsavat tartalmazó ételek hasznosak a visszérre.
A szív- és érrendszeri egészség megőrzéséért
A szív- és érrendszeri egészség megőrzése érdekében egy olyan formulát osztok meg, amely minden érre, beleértve a hajszálereket is, hasznos. A tonhal nagy mennyiségben tartalmaz szelént és DHA-t; védi a szív- és érrendszert, biztosítja az alvási rendet, lassítja az öregedést, erősíti a memóriát, növeli a látóerőt és csökkenti a stresszt.
Hogyan készítsük el a tonhal kúrát?
Egy doboz közepes méretű tonhal (a grillezett tonhal jobb), egy darab vöröshagyma, egy darab paradicsom, 7-8 szál petrezselyem és rukkola összekeverendő. Ezt a keveréket egy hónapig minden nap, lehetőleg reggel éhgyomorra fogyasztjuk. Dolgozók számára vacsoramenü is lehet. Kúraként kell elkészíteni, mellé semmi mást nem szabad enni, vízen kívül semmit nem szabad inni.
Megjegyzés: A képen kukorica van, de a receptben nincs. Ezt a receptet egy szív- és érrendszeri betegségek specialistája ajánlotta egy hozzátartozómnak.
A visszérre a mogyorófa levelet forralják meg, és a visszérrel érintett területre kenik, ez egy régóta használt módszer.
A visszérre hatásos növények a zsurló és a levendula. A levendula érnyitó és tágító. A növények hosszú távú használata nem ajánlott. Maximum 42 napot javasolnak.
A visszéres megjelenésre rozmaring- és napraforgómagolajba (40-40 ml) 10 csepp hagyma, 10 csepp fokhagyma, 20 csepp citromolaj keverendő, majd masszírozzunk. Pusztán valami kenőccsel nem lehet megelőzni a visszért, a visszérkezelés egy komplex kezelés. Az almaecetet külsőleg kell a visszéres területre kötni, ezt biztosan tudjátok.
