Værer er udvidelse og forstørrelse af venerne. Denne tilstand kan opstå i enhver vene i kroppen. Men på grund af langvarigt stående, graviditet, brug af tobak og alkohol, hormonelle ændringer og alderdom ses det oftere i benene. Værer øges især om vinteren på grund af inaktivitet. At krydse benene forhindrer blodcirkulationen. Årsagen til værer er, at hjerte- og karsundheden ikke er optimal. Fødevarer, der indeholder omega 3-fedt, er gavnlige for værer.
For at beskytte Hjerte- og Karsundheden
For at beskytte hjerte- og karsundheden deler jeg en opskrift, der er gavnlig for alle blodkar, inklusive kapillærer. Tunfisk indeholder store mængder af selen og DHA; det beskytter hjerte-kar-systemet, sikrer en god søvnrytme, bremser aldring, styrker hukommelsen, forbedrer synskraften og reducerer stress.
Hvordan Tilberedes Tunfiskkuren?
En dåse mellemstor tunfisk (grillet tunfisk er at foretrække), en tør løg, en tomat, 7-8 stængler persille og rucola blandes. Denne blanding spises hver dag i en måned, helst om morgenen på tom mave. For dem, der arbejder, kan den også være en del af aftensmaden. Dette skal gøres som en kur, intet andet skal spises ved siden af, og der skal ikke drikkes noget andet end vand.
Bemærk: Der er majs på billedet, men ikke i opskriften. Denne opskrift blev anbefalet til en af mine nære af en specialist i hjerte- og kar-sygdomme.
For værer er det en gammel metode at koge hasselnødblade og påføre det på det berørte område.
Planter, der er effektive mod værer, er padderok og præstekrave. Præstekrave åbner og udvider blodkar. Langvarig brug af planter er uhensigtsmæssig. Det anbefales højst i 42 dage.
For det væreramte udseende masseres der med en blanding af rosmarin- og solsikkekerneolie (40 ml hver) tilsat 10 dråber løg, 10 dråber hvidløg og 20 dråber citronolie. Du kan ikke forhindre værer blot ved at påføre noget, værerbehandling er en komplet behandling. Du ved også, at æblecidereddike skal påføres eksternt på det væreramte område ved indpakning.
