Sağlık
Kolin Faydaları Ve Bulunduğu Kaynaklar
B vitamini kompleksinin bir üyesi olan kolin yağ metabolizmasında etkili bir lipotropiktir. Karaciğerde fazla yağ depolanmasını önler.
Devamını Oku →Kategoriler: Sağlık
177 yazı
Sağlık
Tarçının Besin Değerleri
Mangan Kaynağı Tarçın Tarçın Besin Değerleri (100g) Kalori: 267 kcal Enerji: 1117,1 kJ Protein: 4 g Karbonhidrat: 56 g Yağ: 3 g Kolesterol: 0...
Devamını Oku →
Sağlık
Dereotu Faydaları Vitamin Ve Mineral Değerleri
Dereotu Besin Değerleri (100g) Kalori: 55 kcal Enerji: 230,1 kJ Protein: 3,7 g Karbonhidrat: 8 g Yağ: 0,8 g Kolesterol: 0 mg Lif: 2,2...
Devamını Oku →
Sağlık
Kansere Kirazın Faydaları
Kirazın Besin Değerleri Kalori: 63 kcal Enerji: 262 kJ Karbonhidrat: 13,3 g Protein: 0,9 g Yağ: 0,3 g Su: 81,6 g Kolesterol: 0 mg Niacin: 0,3...
Devamını Oku →
Sağlık
Kuşkonmaz Faydaları ve Besin Değerleri
Taze Kuşkonmaz Besin Değerleri (100g) Kalori: 19 kcal Enerji: 79,5 kJ Protein: 2,2 g Karbonhidrat: 2 g Yağ: 0,2 g Kolesterol: 0 mg Lif: 1,5...
Devamını Oku →
Sağlık
Biberiye Faydaları Ve Besin Değerleri
Biberiye Besin Değerleri (100g) Kalori: 61 kcal Enerji: 255,2 kJ Protein: 0,9 g Karbonhidrat: 8 g Yağ: 2,6 g Kolesterol: 0 mg Lif: 3...
Devamını Oku →
Sağlık
Çin Marulu Faydaları ve Besin Değerleri
Çin Marulu Besin Değerleri (100g) Kalori: 11 kcal Enerji: 46 kJ Protein: 1,2 g Karbonhidrat: 0,8 g Yağ: 0,3 g Su: 97 Kolesterol: 0 mg Lif: 1,7...
Devamını Oku →
Sağlık
Bademin Faydaları Ve Vitamin Mineral Değerleri
100 Gram Taze Bademin Besin Değerleri (çiğ) Kalori: 616 kcal Enerji: 2577,3 kJ Protein: 18 g Karbonhidrat: 8 g Yağ: 54 g Kolesterol: 0 mg Lif: 14 g...
Devamını Oku →
Sağlık
Ispanağın Faydaları ve Besin Değerleri
Ispanak, "Mayo Clinic" tarafından önerilen 10 mucize gıda arasında yer almaktadır. Taze ıspanağın 100g besin değerleri: Kalori 18 kcal, Protein 3 g.
Devamını Oku →
Sağlık
Karaciğere Faydalı ve Zararlı Gıdalar
Karaciğerin Görevleri Karaciğerimiz vücudumuzdaki en ağır organımızdır; yaklaşık ağırlığı 1350 gramdır.
Devamını Oku →
Sağlık
Çileğin Faydaları ve Zararları
Besin Değeri Kalori: 32 kcal Enerji: 134 KJ Karbonhidrat: 5,5 g Protein: 0,8 g Yağ: 0,4 g Su: 89,9 g Kolesterol: 0 mg Lif: 2.
Devamını Oku →
Sağlık
Mum Işığının Zararları
Romantik yemeklerin vazgeçilmezi mum ışığı sağlık açısından zararlı olabilir.
Devamını Oku →