Sağlık
염소 우유의 이점과 해로움
염소 젖에 관한 글은 매우 많습니다. 그 중 대부분을 읽었습니다. 모두 염소 젖의 우수한 특성을 적고 있습니다. 염소가 자연에서 풀을 뜯고 인공 사료를 먹지 않기 때문에 그 젖이 알레르기 반응을 제거한다고 말하는데, 이것들은 사실입니다.
더 읽기 →Harika Hayat
건강과 삶에 관한 모든 것
Sağlık
콜라비(Alabaş)
겨울철 통증에 도움이 되고, 여름에는 시원하게 해줍니다. 중부 및 북유럽과 미국에서 널리 재배되는 콜라비는 터키에서도, 특히 흑해와 마르마라 지역에서 성공적으로 재배되고 있습니다.
더 읽기 →
Yemek
힌디, 닭고기와 오리 가슴살
포도, 무화과, 귤은 이 요리에서 고기와 함께하는 과일들입니다. 유명한 프랑스와 이탈리아 요리사들은 머스킷 향신료를 고기 요리에 맛과 살균 특성 때문에 매우 선호합니다; 우리나라에서는 아직 사용이 보편화되지 않았습니다.
더 읽기 →
Sağlık
호단 오투 베 야으
보라지풀 (Borago officinalis; 영어: Starflower Oil, Borago Oil); 기쁨풀, 소의 혀, 오이풀, 질빗으로도 알려져 있습니다. 기쁨풀로 알려져 있습니다. 예전에는 군대에 가는 사람들의 가방에 들어 있었다고 합니다.
더 읽기 →
Kadın
케익과 파스타를 위한; 코코넛 오일
코코넛 오일은 다른 많은 오일과 비교했을 때 산화에 대해 매우 강합니다. 가열되면 세포에 손상을 주고 노화를 일으키는 자유 라디칼의 형성을 일으키지 않습니다. 코코넛 오일은 MCT(중간 사슬 지방산)로 구성되어 있습니다.
더 읽기 →
Sağlık
카뮤캇으로 알려진 닥터
금귤은 중국어로 황금 오렌지를 의미하는 "gold orange"입니다. 전 세계에서 껍질과 함께 먹을 수 있는 유일한 감귤류 품종입니다. 많은 양의 비타민을 함유하고 있으며 우리나라에서도 재배되기 시작했습니다.
더 읽기 →
Sağlık
무스카트는 무엇인가요?
머스크 향신료는 우리나라에서 많이 알려진 향신료는 아닙니다. 프랑스인과 이탈리아인이 고기 요리에 많이 선호하는, 상당히 강한 향신료 중 하나입니다. 작은 코코넛을 닮은 머스크의 사용되는 부분은 씨앗입니다; 향기로운 맛과 향을 가지고 있습니다.
더 읽기 →
Sağlık
탈모에 좋은; 요거트 당근 샐러드
하루에 한 접시의 요구르트, 흑삼씨유, 마늘, 양파가 든 당근 샐러드는 모든 모발, 피부 및 손톱 문제에 귀중한 비타민과 미네랄로 매우 유익합니다. 당근 샐러드에는 모발에 필요한 비타민, 미네랄 및 베타카로틴이 들어 있습니다.
더 읽기 →
Sağlık
에펠레크-쿠주쿨라-파즈 파잘라리
에펠렉이란 무엇인가요? 에펠렉은 아나톨리아의 일부 지역에서 키 성장에 도움이 된다고 전해집니다. 달걀과 함께 볶아 아이들에게 먹입니다. 저도 조사해 보았지만, 비타민과 미네랄 함량을 정확히 찾지는 못했습니다. 엽산을 함유하고 있어 키 성장에 도움이 된다고 생각됩니다.
더 읽기 →
Sağlık
소년 키 성장을 위해; 에펠렉
에펠레크는 아나톨리아에서 키를 키우기 위해 사용됩니다. 메밀과에 속합니다. 키가 1-2미터까지 자라는 식물입니다. 겨울에는 에펠레크 대신 근대를 사용할 수도 있습니다. 다진 에펠레크는 기름에 볶고 그 위에 달걀을 깨서 성장이 느린 아이들에게 먹입니다.
더 읽기 →