Hva er AHA?

AHA er syrer som finnes naturlig i planter og frukter som sukkerrør, eple, drue, kiwi, granateple og sitron. De bidrar til å fjerne døde hudceller fra huden. Når huden er renset for døde celler, kan den puste bedre, noe som øker kollagenproduksjonen og gir en jevn, glatt og myk hud. Bindelvevet under hudens overflatelag bidrar til bedre kollagenproduksjon, hindrer vann tap, og reduserer rynker og fortappinger i huden. I tillegg til disse syrene inneholder frukter også vitaminer og mineraler.

Fordelene med ris for huden

Fordelene med ris for huden er også vitenskapelig bevist.

  • Risens kjemiske sammensetning er nær identisk med egenskapene til menneskelig hud.
  • I hudens øverste lag, det vil si epidermis, finnes keratin-celler som beskytter huden mot ytre påvirkninger.
  • Det hindrer tidlig tørrhet i huden og opprettholder helsen til hudvevet.
  • Vitenskapelig forskning har vist at ris utfører de samme funksjonene på huden som keratin.
  • Ris fukter huden og har en beroligende effekt, spesielt på tørr hud.
  • Vitaminene og mineralene i ris mykgjør huden, gir den elastisitet og øker kollagenproduksjonen.
  • Peeling med risklid fjerner døde hudceller uten å skade huden.
  • Riseddik har også vist seg å være svært nyttig for å mykgjøre og fukte huden. Tilsett i badevannet fukter den hele kroppens hud.

For å fjerne død hud, masseres risklid inn i fuktig hud. For å håndtere fortappinger og tørrhet i huden, påføres kokevannet fra ris hyppig på huden gjennom dagen. En håndfull ris kokes til den blir en grøt, påføres huden og etterlates i 20 minutter for å trenge inn.

Peeling

Død hud på overflaten hindrer huden i å puste. Derfor er det nyttig med regelmessig peeling. En gang i uken.

Å gjøre peeling med brunt sukker, knuste mandler, knuste bitre aprikoskjerner, eplekjerner eller skall, ris- eller havreklid beskytter hudhelsen og hindrer dannelse av rynker.

Portulakk

Ferskpresset eller knust portulakk forhindrer tørr hud. Det øker hudens evne til å holde på fuktighet, er en naturlig fukter og fyller ut rynker og fortappinger.

Bjørgær

Bjørgær beskytter huden mot stress fordi den har et høyt innhold av B-vitaminer. B-vitaminer fornyer også huden. Når en halv pakke fersk gjær blandes med melk eller eggehvite og påføres huden, har det en lifting-effekt og strammer huden. Det er svært sunt å bruke dette minst en gang i uken.

Humle

Humle er nyttig for hudfortappinger, akkurat som ris. Det er en kilde til B-vitaminer. Det renser huden for stress og hindrer rynker.

Aprikosmaske

Tre nevefuller laurbærblad og en nevefull kanel kokes i aprikossaft. Et egg og en halv kopp melk blandes til det blir en krem.

Effekt: Nyttig for å fjerne kviser i ansiktet og lysne hudtonen.